957. Mel Robbins: The Let Them Theory - How to Stop Controlling & Start Living, Original
Framgångspodden15 Okt 2025

957. Mel Robbins: The Let Them Theory - How to Stop Controlling & Start Living, Original

In this episode, we have the great honor of welcoming Mel Robbins — American author, podcast host, and former attorney. Mel gained worldwide recognition after her viral TEDx Talk and has since then helped people transform their lives with her practical and empowering tools. Today, she reaches millions of people every day with her message of action and personal growth.


At 41, she was unemployed, in debt, drinking too much, and on the verge of losing everything. In this powerful conversation, Mel shares how The 5 Second Rule became the turning point that helped her rebuild her life. She explains why action comes before motivation, and how transformation starts the moment you decide to move.


Mel also reveals The Let Them Theory, her liberating philosophy about letting go of control, improving relationships, and reclaiming peace of mind. We talk about love, conflict, and letting go—how to reignite long-term relationships, heal after breakups, and set boundaries with difficult people. She closes by sharing her simple yet powerful morning routine that builds clarity, confidence, and consistency.


This episode is a reminder that your life is not shaped by how you feel—but by what you choose to do. Don’t miss this eye-opening and life-changing episode!


Follow Mel Robbins on Instagram.

Follow Mel Robbins on TikTok.

Follow Mel Robbins on YouTube.

Listen to Mel Robbins podcast.

Buy Mel Robbins books: https://www.melrobbins.com/books/

Read more about Mel Robbins: https://www.melrobbins.com/


Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.I samarbete med Convendum.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(1889)

Hyllningsavsnitt: Leif Silbersky

Hyllningsavsnitt: Leif Silbersky

Det är med stor sorg vi har nåtts av nyheten att toppadvokaten Leif Silbersky har lämnat oss. Leif föddes i Malmö och tog sin kandidatexamen i juridik på Stockholms Universitet 1962. Han har sedan des...

20 Des 20241h 21min

868. Kim Berglund: Från hockeykarriär till dödsstraff - Dopingskandaler, fängelse i Thailand & vägen tillbaka, Original

868. Kim Berglund: Från hockeykarriär till dödsstraff - Dopingskandaler, fängelse i Thailand & vägen tillbaka, Original

I det här avsnittet möter vi Kim Berglund, vars livshistoria inte liknar någon annans. Kim var en lovande hockeytalang med stora framtidsutsikter, men tonåren kom med tvivel och en omskakande familjeh...

18 Des 20241h 20min

868. Kim Berglund: Från hockeykarriär till dödsstraff - Dopingskandaler, fängelse i Thailand & vägen tillbaka, Short

868. Kim Berglund: Från hockeykarriär till dödsstraff - Dopingskandaler, fängelse i Thailand & vägen tillbaka, Short

I det här avsnittet möter vi Kim Berglund, vars livshistoria inte liknar någon annans. Kim var en lovande hockeytalang med stora framtidsutsikter, men tonåren kom med tvivel och en omskakande familjeh...

18 Des 202438min

867. Charlotte Kalla: Om framgångens baksida och livet efter karriären, Original

867. Charlotte Kalla: Om framgångens baksida och livet efter karriären, Original

I detta avsnitt möter vi Charlotte Kalla, en av Sveriges främsta skidåkare genom tiderna. Charlotte delar med sig av sin resa från OS-guld och intensiva elitträningar till livet efter karriären som ma...

15 Des 202452min

867. Charlotte Kalla: Om framgångens baksida och livet efter karriären, Short

867. Charlotte Kalla: Om framgångens baksida och livet efter karriären, Short

I detta avsnitt möter vi Charlotte Kalla, en av Sveriges främsta skidåkare genom tiderna. Charlotte delar med sig av sin resa från OS-guld och intensiva elitträningar till livet efter karriären som ma...

15 Des 202429min

866. Ida Kjos: Så vänder du sorg till styrka, Original

866. Ida Kjos: Så vänder du sorg till styrka, Original

I veckans avsnitt möter vi Ida Kjos, som efter att ha förlorat sin älskade tvillingsyster Elin Kjos tvingades omvärdera livet på djupet. I ett varmt och ärligt samtal delar Ida med sig av sin resa gen...

11 Des 20241h 7min

866. Ida Kjos: Så vänder du sorg till styrka, Short

866. Ida Kjos: Så vänder du sorg till styrka, Short

I veckans avsnitt möter vi Ida Kjos, som efter att ha förlorat sin älskade tvillingsyster Elin Kjos tvingades omvärdera livet på djupet. I ett varmt och ärligt samtal delar Ida med sig av sin resa gen...

11 Des 202426min

855. Ulrika Dahlin: Hypnos, NLP och healing. Så omprogrammerar du ditt undermedvetna, Original

855. Ulrika Dahlin: Hypnos, NLP och healing. Så omprogrammerar du ditt undermedvetna, Original

I detta inspirerande avsnitt möter vi Ulrika Dahlin – föreläsare, coach och NLP MasterTrainer med över 25 års erfarenhet av att hjälpa människor skapa bestående förändringar. Med en djup förståelse fö...

8 Des 20241h

Populært innen Business og økonomi

stopp-verden
lydartikler-fra-aftenposten
dine-penger-pengeradet
e24-podden
rss-penger-polser-og-politikk
rss-borsmorgen-okonominyhetene
rss-pa-konto
pengesnakk
pengepodden-2
finansredaksjonen
morgenkaffen-med-finansavisen
liberal-halvtime
rss-skravla-gar
utbytte
tid-er-penger-en-podcast-med-peter-warren
stormkast-med-valebrokk-stordalen
livet-pa-veien-med-jan-erik-larssen
rss-markedspuls-2
rss-sunn-okonomi
lederpodden