957. Mel Robbins: The Let Them Theory - How to Stop Controlling & Start Living, Original
Framgångspodden15 Okt 2025

957. Mel Robbins: The Let Them Theory - How to Stop Controlling & Start Living, Original

In this episode, we have the great honor of welcoming Mel Robbins — American author, podcast host, and former attorney. Mel gained worldwide recognition after her viral TEDx Talk and has since then helped people transform their lives with her practical and empowering tools. Today, she reaches millions of people every day with her message of action and personal growth.


At 41, she was unemployed, in debt, drinking too much, and on the verge of losing everything. In this powerful conversation, Mel shares how The 5 Second Rule became the turning point that helped her rebuild her life. She explains why action comes before motivation, and how transformation starts the moment you decide to move.


Mel also reveals The Let Them Theory, her liberating philosophy about letting go of control, improving relationships, and reclaiming peace of mind. We talk about love, conflict, and letting go—how to reignite long-term relationships, heal after breakups, and set boundaries with difficult people. She closes by sharing her simple yet powerful morning routine that builds clarity, confidence, and consistency.


This episode is a reminder that your life is not shaped by how you feel—but by what you choose to do. Don’t miss this eye-opening and life-changing episode!


Follow Mel Robbins on Instagram.

Follow Mel Robbins on TikTok.

Follow Mel Robbins on YouTube.

Listen to Mel Robbins podcast.

Buy Mel Robbins books: https://www.melrobbins.com/books/

Read more about Mel Robbins: https://www.melrobbins.com/


Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.I samarbete med Convendum.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(1889)

855. Ulrika Dahlin: Hypnos, NLP och healing. Så omprogrammerar du ditt undermedvetna, Short

855. Ulrika Dahlin: Hypnos, NLP och healing. Så omprogrammerar du ditt undermedvetna, Short

I detta inspirerande avsnitt möter vi Ulrika Dahlin – föreläsare, coach och NLP MasterTrainer med över 25 års erfarenhet av att hjälpa människor skapa bestående förändringar. Med en djup förståelse fö...

8 Des 202428min

854. Julien Magic: Hur man trollar sig från gatan till världsscenen, Original

854. Julien Magic: Hur man trollar sig från gatan till världsscenen, Original

I detta avsnitt möter vi Julien Dauphin, mer känd som Julien Magic – magikern med enastående talang och en livshistoria som berör på djupet. Från en utmanande uppväxt i Paris, där utanförskap och drog...

4 Des 202456min

854. Julien Magic: Hur man trollar sig från gatan till världsscenen, Short

854. Julien Magic: Hur man trollar sig från gatan till världsscenen, Short

I detta avsnitt möter vi Julien Dauphin, mer känd som Julien Magic – magikern med enastående talang och en livshistoria som berör på djupet. Från en utmanande uppväxt i Paris, där utanförskap och drog...

4 Des 202430min

853. Simon Sköld: Om nycklarna till framgång - disciplin, målsättning och mental träning, Original

853. Simon Sköld: Om nycklarna till framgång - disciplin, målsättning och mental träning, Original

I veckans avsnitt träffar vi Simon Sköld – tidigare professionell MMA-utövare, personlig tränare, coach och entreprenör. Simon tar oss med på en inspirerande resa från barndomens första steg inom kara...

1 Des 20241h 1min

853. Simon Sköld: Om nycklarna till framgång - disciplin, målsättning och mental träning, Short

853. Simon Sköld: Om nycklarna till framgång - disciplin, målsättning och mental träning, Short

I veckans avsnitt träffar vi Simon Sköld – tidigare professionell MMA-utövare, personlig tränare, coach och entreprenör. Simon tar oss med på en inspirerande resa från barndomens första steg inom kara...

1 Des 202429min

852. Alexander Karim: Om rollen i Gladiator 2, varför klimatfrågan gaslightar oss & det stora sveket, Original

852. Alexander Karim: Om rollen i Gladiator 2, varför klimatfrågan gaslightar oss & det stora sveket, Original

I detta avsnitt möter vi skådespelaren och manusförfattaren Alexander Karim, som tar oss med oss på den fascinerande resan till att landa en roll i den efterlängtade storfilmen Gladiator 2. Han bjuder...

27 Nov 20241h 21min

852. Alexander Karim: Om rollen i Gladiator 2, varför klimatfrågan gaslightar oss & det stora sveket, Short

852. Alexander Karim: Om rollen i Gladiator 2, varför klimatfrågan gaslightar oss & det stora sveket, Short

I detta avsnitt möter vi skådespelaren och manusförfattaren Alexander Karim, som tar oss med oss på den fascinerande resan till att landa en roll i den efterlängtade storfilmen Gladiator 2. Han bjuder...

27 Nov 202428min

851. Anders Borg - Globala hot och svenska styrkor: Om integration, robotutveckling och Donald Trump, Original

851. Anders Borg - Globala hot och svenska styrkor: Om integration, robotutveckling och Donald Trump, Original

I detta spännande avsnitt möter vi Anders Borg, en av Sveriges mest framstående ekonomer och tidigare finansminister, för ett samtal som berör globala konflikter, teknologins utveckling och Sveriges r...

24 Nov 20241h

Populært innen Business og økonomi

stopp-verden
lydartikler-fra-aftenposten
dine-penger-pengeradet
e24-podden
rss-penger-polser-og-politikk
rss-borsmorgen-okonominyhetene
rss-pa-konto
pengesnakk
pengepodden-2
finansredaksjonen
morgenkaffen-med-finansavisen
liberal-halvtime
rss-skravla-gar
utbytte
tid-er-penger-en-podcast-med-peter-warren
stormkast-med-valebrokk-stordalen
livet-pa-veien-med-jan-erik-larssen
rss-markedspuls-2
rss-sunn-okonomi
lederpodden