När hjärnan drabbas av vintertid

När hjärnan drabbas av vintertid

Det är snart dags att ställa om klockan till vintertid. Men hur påverkas psyket av omställningen? Och hur gör man för att klara av den på bästa sätt?

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Vad skulle vara bäst för hjärnan och psyket – ständig vintertid, ständig sommartid eller dagens system med sommar- och vintertid? Och hur kan en liten tidsomställning på bara en timme påverka oss så mycket? Psykiatern och författaren Anders Hansen reder ut tillsammans med Louise Epstein.

Producent: Tommie Jönsson

Episoder(137)

När hjärnan tänker på döden

När hjärnan tänker på döden

Louise och Anders undrar vad som är bäst för hjärnan; att acceptera tankarna på döden eller försöka kämpa emot. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Varför har människan blivit medveten om sin egen dödlighet, är det en naturlig konsekvens av en utvecklad hjärna eller finns det andra skäl? Anders Hansen berättar vilken inställning till döden hjärnan är gjord för.Programledare:Louise Epstein och Anders HansenProducent: Kicki Möller

12 Nov 202323min

Louises dröm om den perfekta lögndetektorn

Louises dröm om den perfekta lögndetektorn

Louise tar reda på om en tillräckligt träffsäker lögndetektor skulle kunna hjälpa polisen i kampen mot gängkriminaliteten. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. De flesta länder i världen inklusive Sverige har avfärdat lögndetektorn som hjälpmedel i brottsutredningar. Frågan är om ny teknik för att titta in i människors hjärnor skulle kunna ändra på den inställningen. Programledare: Louise EpsteinBisittare: Ola Hermanson, hjärnforskare Karolinska institutetGäst: Ola Kronkvist, lektor i polisvetenskap vid LinnéuniversitetetProducent: Ulrika Lindqvist

5 Nov 202328min

Lär känna avundsjukan – en känsla med låg status

Lär känna avundsjukan – en känsla med låg status

Louise och Anders tar reda på vad hjärnan mår bäst av, att acceptera avundsjukan eller kämpa emot. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Anders Hansen berättar vad som händer i hjärnan när vi känner avundsjuka. Ibland kan den skamfyllda känslan bli ett hinder men med kunskap om hjärnan finns möjliga lösningar.Programledare: Louise Epstein och Anders HansenProducent: Kicki Möller

29 Okt 202323min

Här är den bästa maten för din hjärna

Här är den bästa maten för din hjärna

Louise är övertygad om att man presterar bättre när man ätit en bastant frukost, något som experterna inte riktigt håller med om. Vi reder ut vilken mat som är optimal för hjärnans förmåga och hälsa. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Hjärnan är ett energikrävande organ som behöver mycket bränsle. Men spelar det nån roll vad vi matar den med? Ska det vara hemlagad medelhavsmat, eller fungerar energin man får från skräpmat lika bra? Charlotte Erlanson-Albertsson professor i medicinsk och fysiologisk kemi berättar vad som händer i hjärnan vid hunger och mättnad, och varför hjärnan ibland skriker efter sånt som inte är bra för den. Mai-Lis Hellénius, professor i allmänmedicin vid Karolinska institutet, hjälper oss att navigera i diet-trenderna och berättar hur vi kan påverka hjärnans hälsa och vårt välmående med hjälp av kosten. Bisittare: Ola Hermanson, hjärnforskareProgramledare: Louise EpsteinProducent: Peter Normark

22 Okt 202330min

Därför går gråten inte att styra

Därför går gråten inte att styra

Louise och Anders undersöker om hjärnan mår bra av regelbunden gråt, eller om det är bättre att sträva efter behärskning? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ibland gråter vi när vi inte vill, ibland vill vi gråta när vi inte kan. Anders Hansen förklarar varför gråten är svår att styra och vad som händer i hjärnan när tårarna kommer.Programledare: Louise Epstein och Anders Hansen

15 Okt 202323min

Svårare än du tror att avslöja en lögnare

Svårare än du tror att avslöja en lögnare

Det påstås ofta att man kan se på utsidan om någon ljuger eller talar sanning. Louise tar reda på hur det egentligen ligger till. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Louise får besök av Ola Kronkvist, polisforskare med ett stort intresse för förhörsteknik och ljugande människor. Han förklarar varför flackande blick, rodnande kinder och andra tecken på nervositet ofta förknippas med lögn - och varför det är problematiskt. Ola Hermanson reder ut vad som händer i hjärnan när vi ljuger. Programledare: Louise EpsteinBisittare: Ola Hermanson, hjärnforskare vid Karolinska institutetGäst: Ola Kronkvist, lektor i polisvetenskap vid LinnéuniversitetetProducent: Ulrika Lindqvist

8 Okt 202328min

Myter och fakta om kvinnors och mäns hjärnor

Myter och fakta om kvinnors och mäns hjärnor

Skillnaden mellan kvinnors och mäns hjärnor är små, men de finns. Vilken roll spelar olikheterna i praktiken, undrar Louise och Anders. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. När det gäller hjärnans förmågor är variationerna inom varje kön större än dem mellan könen. Kan könsskillnader i hjärnans biologi ändå vara relevant att studera? Programledare: Louise EpsteinBisittare: Anders Hansen, psykiater och författareGäster: Agneta Herlitz, professor i psykologi, Karolinska Institutet, Markus Heilig, professor i psykiatri, Linköping UniversitetProducent: Kicki Möller

1 Okt 202327min

Så läker du en hjärna som stressats till utmattning

Så läker du en hjärna som stressats till utmattning

Kvinnor sjukskrivs oftare än män för utmattningssyndrom. Louise undrar om kvinnor borde undvika vissa yrken och kanske överväga om de ska leva i heterosexuella förhållanden överhuvudtaget. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Hemarbete och huvudkoll på ungarna, samtidigt som du tar ansvar och ställer upp extra på jobbet. Det kan bli för mycket. Vad kan göras åt att det mest är kvinnor som sjukskrivs för utmattningssyndrom?Hjärnforskaren Hedvig Söderlund berättar om när hon själv gick in i väggen och alla stressande situationer som samverkade för att göra henne sjuk. Hon beskriver också vad som händer i hjärnan vid långvarig stress och utmattning. Psykologen och forskaren Elin Lindsäter beskriver biologiska orsaker som kan förklara varför kvinnors hjärnor kan vara mer sårbara för stress. Hon efterfrågar också mer forskning på kvinnors hälsa och förklarar hur man kan få en utmattad hjärna att må bättre.Programledare: Louise EpsteinBisittare: Ola Hermanson, hjärnforskareGäster: Hedvig Söderlund, adjungerad professor i psykologi vid Luleå Tekniska Universitet och författare till boken ”Den utbrända hjärnforskaren”, och Elin Lindsäter, psykolog och forskare i klinisk neurovetenskap vid Karolinska Institutet och Gustavsbergs Universitetsvårdcentral.Producent: Peter Normark

24 Sep 202330min

Populært innen Vitenskap

fastlegen
rekommandert
jss
rss-rekommandert
tingenes-tilstand
sinnsyn
rss-nysgjerrige-norge
dekodet-2
villmarksliv
forskningno
doktor-fives-podcast
rss-paradigmepodden
vett-og-vitenskap-med-gaute-einevoll
tomprat-med-gunnar-tjomlid
psykopoden
abid-nadia-skyld-og-skam
tidlose-historier
pod-britannia
katastrofe-i-hjernen
diagnose