Episode 18: Sommerspesial 2

Hva gjør vi når livet stjeler dem vi elsker aller høyest fra oss brått og altfor tidlig? Hvordan leve med og i sorg? Kan vi klare å la den bli en del av oss, når vi må? For drøyt to år siden mistet Solveig både mor og storesøster med kun dem ukers mellomrom. Halvannet år etter slapp hun dokumentaren «Det jeg ikke fikk sagt» om hennes møte med døden, livet og kjærligheten. Med Oda snakker hun om tiden etterpå, hva sorgterapeuten ba henne om å gjøre og hvordan livet er nå. I tillegg blir det mye varme og humor rundt familielivets mange faser, som på finurlig vis durer videre. Solveig beroliger Oda om at netter og morgener blir lengre og at de aller fleste foreldre klikker i blant. Rørende leser hun fra mannens bok «Kjære pappa», som beskriver den hverdagen så mange av oss står midt oppi akkurat nå. Boken Solveig leser fra:https://www.ark.no/boker/Kjartan-Brugger-Bjanesoy-Kjaere-pappa-9788248923206 See omnystudio.com/listener for privacy information.

9 Mai 201956min

“Jeg forsøker å se meg selv med det samme blikket jeg ser venninnene mine, da vurderer jeg ikke om det er noe som henger her eller der.” I et samfunn hvor ungdomskilden anses som idealet å leve etter er det lett å føla at både liv og en selv forfaller med årene. Det ville derimot ikke Bente finne seg i og startet Instagramkontoen @killersixty som på kort tid ble lagt merke til både i inn- og utland. Selv kaller hun det en bevegelse for å fremheve alt det vakre og naturlige ved å bli eldre. Sammen med Oda prater hun om å være gode forbilder for barna våre og å godta at vi forandres med tida, om forelskelse og sexliv i voksen alder og om når kjøttet løsner fra benet. Smilerynkenes verdi, tabuer og all humoren rundt det å bli eldre er også sentrale temas som tas opp av hun halvveis til sexy og hun midt i tidens prakt. Fordi alderdom, eventuelle sykdomsforløp og det å bli eldre varierer veldig fra person til person og samtidig er et stort tema, vil det komme en egen episode om overgangsalderen med forfatter Birgitte Hoff Lysholm av boken "Heit - en guide til overgangsalderen" om ikke lenge. Link til boka finner du nedenfor. Aktuell bok:http://www.kagge.no/index.cfm?tmpl=butikk&a=product_inline&&b_kid=1195672&b_id=1706282 Relaterte artikle:https://kamille.no/jeg-forsoker-a-se-meg-selv-med-det-samme-blikket-jeg-ser-venninnene-mine-da-vurderer-jeg-ikke-om-det-er-noe-som-henger-her-eller-der/ https://www.kk.no/livet/60-er-det-nye-sexy/69676633 https://www.aftenposten.no/kultur/i/qno3W0/-Rynkete-menn-anses-som-attraktive_-for-kvinner-er-det-nesten-en-skam-a-bli-gammel?spid_rel=2 See omnystudio.com/listener for privacy information.

2 Mai 201955min

"Jo mer vi snakker om problemene i samfunnet jo bedre blir vi å håndtere dem selv og for hverandre". Med varme, lun humor og åpenhet forteller Mina om veien til barn og om hvorfor det å snakke om alle nyansene av livet er bra og kan bidra til å bryte ned tabuer. I tillegg undrer Mina og Oda seg over hva folk kan få seg til å si, hvorfor vi i noen sammenhenger føler vi må sette lokk på egen lykke og om forelskelser som bare vokser med åra. Mina er journalist og bidrar i aviser, magasiner, på radio og TV. I tillegg skriver hun om veien til å få barn og om livet generelt på siden sin: minalunde.no. Der er det mye fint å hente, ta en titt davel ❤️ See omnystudio.com/listener for privacy information.

26 Apr 201956min

Hva er grunnen til at det går sport i å sammenligne seg med andre og hva gjør det med oss? Hvorfor preges manges liv av i overkant mye dårlig samvittigheten og skam? Og når ble det å være foreldre en prestasjonskultur? I ukas episode snakker Oda med mammaen bak podkasten «Mamma jobber», som var lei av å kjenne på utilstrekkelighet og et evig jag etter å få til alt, nedlesset i dårlig samvittighet og en kaotisk kalender. Hva har hun lært etter å ha snakket med over 30 ulike mødre i forskjellige hverdagsliv og yrker? Mira byr på klare tanker og ærlighet rundt det å stå midt i mammalivet, og Oda får et par nye kangger å henge følelser og forvirring på. God og harmonisk påske, kjære lyttere! See omnystudio.com/listener for privacy information.

18 Apr 201956min

Kan vi egentlig forberede oss på å bli foreldre? Hva bør vi vite og huske på? For drøyt to år siden ble Peter tvillingpappa, og gikk fra et bedagelig og fleksibelt liv til en hverdag preget av rutiner, synkronisering og en hverdag snudd opp ned. Til det gode. Selv er Oda gift med en tvilling og lurer fælt på hvordan det er å ha to små i hus. Blir det dobbelt så kaotisk og dobbelt så mye å holde styr på? I tillegg forteller Peter rørende om hva det å miste en forelder altfor tidlig har gjort med ham, både som person, og ikke minst som far. See omnystudio.com/listener for privacy information.

11 Apr 20191h 1min

Hvor henter vi tid? Hvor får vi tid? Hvor ligger fokuset ditt? Kan vi faktisk klare å skape mer tid til det som betyr noe for oss i hverdagen? I denne episoden snakker Oda med psykolog, terapeut og yogainstruktør Carina Carl om tid og tidsklemma, mental minimalisme og å rydde opp i vår egne mentale innboks. Genialt! Carina har gjennom boken sin «Tenk enkelt» nettopp kommet frem til hvordan vi kan organisere tankene og tiden vår slik at vi kan forvalte oppmerksomhet slik vi ønsker. Oda får endelig svar på hva begrepet «mindfullness» faktisk innebærer og betyr, i tilegg til at Carina lærer henne om hvorfor erfaringer er ferskvare og dermed fortjener er å behandles som en sart og dyrebar frukt.   See omnystudio.com/listener for privacy information.

4 Apr 20191h 1min

«Å meste det å ikke mestre det å ikke mestre alt hele tiden». Låtskriver, musiker, forfatter, poet, mann og trebarnsfar Trygve Skaug tryller med ord. På kort tid har den personlige og karakteristisk poesien hans tatt hele Norge med storm. Nå omfavner han også de unge i samfunnet, med gjennomtenke, såre, nære og ærlige dikt om livet det er vanskelig å ikke kjenne seg igjen i. Også har han nok den vakreste og dypeste stemmene i mils omkrets. Sammen med Oda snakker de om familieliv og livet i seg selv, om å lytte til hverandre og om å godta at ting og faser i livet endrer seg mens vi går. I tillegg har han og kona verdens smarteste idé for et (mer) harmonisk samliv! Det deler han med Oda og forteller åpent om rollen som travel frilanspappa og mann, om å strukturere hverdagen så vi får tid til det viktigste og om å aldri slutte å tro på lyset i livet. For det finnes. Bare hør her ❤️ See omnystudio.com/listener for privacy information.

28 Mar 20191h 14min

HIPP HURRA!Idag fyller Familieliv podkast et år! For en lærerikt, gøyal og spennende reise det har vært. Jubileeet feires med en av drømmegjestene til Oda fra podkastens spede start; psykolog og parterapeut Catrin Sagen. Sammen snakker de om veien til varige relasjoner fra dating til årevis i samme selskap, om å tørre å satse, seksualitet og sexlivets mange fasetter. Oda får omsider svar på noen konkrete spørsmål knytte til forventninger og individuell sensualitet - mens Catrin får gruble høyt over et bedre begrep enn «Å jobbe for parforholdet». God lytt og gratulerer med dagen alle fine lyttere! Ønsker du å lære mer om emosjonsfokuert parterapi eller å komme i kontakt med en psykolog anbefales: www.ipr.no See omnystudio.com/listener for privacy information.

21 Mar 20191h 27min