968. Caroline Montelius – Så stärker du tarmen & förlänger livet

968. Caroline Montelius – Så stärker du tarmen & förlänger livet

Detta avsnitt är i samarbete med Probi.


Vi möter Caroline Montelius, forskare och vetenskapskommunikatör vid Probi, för ett samtal om mag- och tarmhälsa, och varför din tarm kan vara nyckeln till både välmående och lång livslängd.


Caroline berättar hur upp till 90% av våra välfärdssjukdomar – som diabetes, cancer, övervikt och ledsjukdomar – kan kopplas till en obalanserad tarmflora. Vi pratar om läckande tarm, inflammationer, IBS och varför så många idag lider av återkommande magbesvär utan att förstå orsaken.


Hon delar den senaste forskningen om probiotika och hur goda bakterier påverkar allt från immunförsvaret till hjärnan. Du får också konkreta råd för hur du kan förbättra din tarmhälsa – genom rätt kost, mer fibrer och medvetna val av probiotika med kliniskt dokumenterad effekt.


Dessutom pratar vi om hur tarmhälsa hänger ihop med stress, klimakteriet, idrottsprestationer och livslängd. Detta är ett avsnitt för dig som vill förstå kroppen på djupet och ta kontroll över din hälsa – från insidan och ut.


Följ Probi här


Läs mer om Probi här.


Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.I samarbete med Convendum.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(1806)

113. Anna Kinberg Batra, Original

113. Anna Kinberg Batra, Original

Ett personligt samtal med Anna Kinberg Batra i veckans podd. Hon försökte skaffa barn under 4 år och när hon precis lyckades blev hon allvarligt sjuk och trodde hon skulle dö. Hur är det att konstant ha SÄPO vakter runt sig? Hennes politiska karriär där AKB som 13 åring började sin politiska karriär och blev moderaternas första kvinnliga partiledare någonsin. I podden ger hon sina bästa tips hur man håller tal och vara en bra ledare samt hennes bästa tips för att vara lycklig. Hur ser Anna Kinberg Batra på att samarbeta med SD och mycket mera. Spännande avsnitt med en av Sveriges främsta ledare Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Mai 20171h 34min

113. Anna Kinberg Batra, Short

113. Anna Kinberg Batra, Short

Ett personligt samtal med Anna Kinberg Batra i veckans podd. Hon försökte skaffa barn under 4 år och när hon precis lyckades blev hon allvarligt sjuk och trodde hon skulle dö. Hur är det att konstant ha SÄPO vakter runt sig? Hennes politiska karriär där AKB som 13 åring började sin politiska karriär och blev moderaternas första kvinnliga partiledare någonsin. I podden ger hon sina bästa tips hur man håller tal och vara en bra ledare samt hennes bästa tips för att vara lycklig. Hur ser Anna Kinberg Batra på att samarbeta med SD och mycket mera. Spännande avsnit med en av Sveriges främsta ledare Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Mai 201737min

112. Fabian Bengtsson Siba/Netonnet, Original

112. Fabian Bengtsson Siba/Netonnet, Original

Gripande inspirerande avsnitt med affärsledaren Fabian Bengtsson. Han var VD på familjeägda bolaget SIBA när han blev kidnappad 2005 och satt i en trälåda i 17 dagar. Vi pratar om denna hemska berättelse, meningen med livet och hela hans resa inom ledarskap, reklam, PR, genomslagskraft med sitt entreprenörskap. Du kommer garanterat förändra hur du ser på saker och ta med dig massor med tips efter detta spännande avsnitt med en av Sveriges främsta ledare Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 Mai 20171h 29min

112. Fabian Bengtsson Siba/Netonnet, Short

112. Fabian Bengtsson Siba/Netonnet, Short

Gripande inspirerande avsnitt med affärsledaren Fabian Bengtsson. Han var VD på familjeägda bolaget SIBA när han blev kidnappad 2005 och satt i en trälåda i 17 dagar. Vi pratar om denna hemska berättelse, meningen med livet och hela hans resa inom ledarskap, reklam, PR, genomslagskraft med sitt entreprenörskap. Du kommer garanterat förändra hur du ser på saker och ta med dig massor med tips efter detta spännande avsnitt med en av Sveriges främsta ledare Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 Mai 201740min

111. Studenten som byggde miljardbolag, OnePlus, Carl Pei, Original

111. Studenten som byggde miljardbolag, OnePlus, Carl Pei, Original

Handelsstudenten Carl Pei som hoppade av studierna precis innan examen och flyttade till Kina och grundade mobiluppstickaren OnePlus som exploderade. Första året sålde dom för 2,5 miljarder kr och över 1 miljon mobiler. Han är guru på hur man ska bygga hype och PR. Han är med i Mensa, Årets Supertalang, Lyssna på en otrolig historia med en av Sveriges och kinas främsta entreprenörer Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26 Apr 20171h 45min

111. Studenten som byggde miljardbolag, OnePlus, Carl Pei, Short

111. Studenten som byggde miljardbolag, OnePlus, Carl Pei, Short

Handelsstudenten som hoppade av studierna precis innan examen och flyttade till Kina och grundade mobiluppstickaren OnePlus som exploderade. Första året sålde dom för 2,5 miljarder kr och över 1 miljon mobiler. Han är guru på hur man ska bygga hype och PR. Han är med i Mensa, Årets Supertalang, Lyssna på en otrolig historia med en av Sveriges och kinas främsta entreprenörer Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26 Apr 201732min

110. Hjärnforskaren, Mouna Esmaeilzadeh, Original

110. Hjärnforskaren, Mouna Esmaeilzadeh, Original

Otroligt spännande avsnitt med Sveriges främsta hjärnforskare Mouna Esmaeilzadeh, hur man blir lycklig, Vad man behöver göra för att leva 150 år och att den person som blir 1000 år redan är född. Varför det är viktigt att ha mycket sex och att man snart kommer att kunna designa sina egna bäbisar med intelligens styrka ögonfärg. Hur robotar kommer att ta över framtiden och Mounas spännande tuffa barndom där hon var nära att dö när familjen flydde till Sverige. Fantastiskt avsnitt du kommer slukas med i med Entreprenören och hjärnforskaren Mouna Esmaeilzadeh Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

19 Apr 20171h 35min

110. Hjärnforskaren, Mouna Esmaeilzadeh, Short

110. Hjärnforskaren, Mouna Esmaeilzadeh, Short

Otroligt spännande avsnitt med Sveriges främsta hjärnforskare Mouna Esmaeilzadeh, hur man blir lycklig, Vad man behöver göra för att leva 150 år och att den person som blir 1000 år redan är född. Varför det är viktigt att ha mycket sex och att man snart kommer att kunna designa sina egna bäbisar med intelligens styrka ögonfärg. Hur robotar kommer att ta över framtiden och Mounas spännande tuffa barndom där hon var nära att dö när familjen flydde till Sverige. Fantastiskt avsnitt du kommer slukas med i med Entreprenören och hjärnforskaren Mouna Esmaeilzadeh Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

19 Apr 201737min

Populært innen Business og økonomi

stopp-verden
dine-penger-pengeradet
lydartikler-fra-aftenposten
e24-podden
rss-penger-polser-og-politikk
rss-borsmorgen-okonominyhetene
finansredaksjonen
pengepodden-2
livet-pa-veien-med-jan-erik-larssen
stormkast-med-valebrokk-stordalen
morgenkaffen-med-finansavisen
utbytte
okonomiamatorene
rss-rettssikkerhet-bak-fasaden-pa-rettsstaten-norge-en-podcast-av-sonia-loinsworth
rss-sunn-okonomi
tid-er-penger-en-podcast-med-peter-warren
lederpodden
pengesnakk
rss-impressions-2
rss-markedspuls-2