Psykodrama

Psykodrama

To skuespillere og kompiser med tvangstanker, OCD, temperament, helseangst, flyskrekk og generell hypokondri som prøver å hjelpe hverandre så godt de kan. Velkommen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(257)

En enhjørning og en dorull

En enhjørning og en dorull

Olec har vært på rundreise med familien og begynner å namedroppe alle menneskene han kjenner. Han mener selv han har en spinnvill uke, noe Per setter i perspektiv for ham. Han har også vært på telttur i Oslomarka og utfordret alle tanker han har om å gå på toalettet i skogen. I tillegg har taxien han satt i krasjet. Per er sur på været i nord, og at han ikke har mulighet til å bli brun og turne. Han har fått beskjed av sin onkel om å være takknemlig, og prøver å overbevise Olec om hvorfor han heller vil lage fiskekaker enn å være i Cannes. Han briljerer også på engelsk. Tobias Santelmann kommer inn og sier hei, og det snakkes om hva som er mest sinnsykt av en enhjørning og en sjiraff. Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20 Jul 202136min

Kjærlighet. Det er vanskelig, det.

Kjærlighet. Det er vanskelig, det.

Olec har egentlig hatt en fin uke, med de vanlige tvangstankene og forteller om hvordan eksponeringsterapi har reddet han og hans datter fra en ulykke. I forlengelse av det kommer hatet hans mot syklister ut. Per sitter i sin barndoms rorbu og er på ferie med hele slekten sin. Han er litt irritert over familiens oppakning, og forteller om hvordan det er å være på slektstreff med en hel gjeng som har samme temperament som han selv. Han snakker også om hvordan resten av bygden ser på han. Han vil også ta opp igjen kjoletråden fra sist, og prøver å forklare igjen hva han mener med at han vil gå i kjole. Og, dagens tema; kjærlighet. Det snakkes om hva som er kjærlighet for oss. Er det i det hele tatt mulig å beskrive det? Vi tar også for oss de 5 kjærlighetsspråkene, og ser på hva vi personlig bruker til å vise vår kjærlighet. Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

12 Jul 202152min

Se min kjole, den er grønn som behovet mitt for å bli likt

Se min kjole, den er grønn som behovet mitt for å bli likt

Olec føler seg ganske bra, og det stresser ham. Han har gått litt for langt i en spøk, har litt vondt her og der, og møtt på en konspirasjonsteoretiker. I lys av dette prøver han å sette seg litt inn i motivene bak disse teoriene. Per er på ferie på Nesodden og uttrykker sitt sterke ønske om å gå med kjole og dameundertøy. Han har også lakkert tåneglene og snakker litt om utfordringene som oppstår ved å være stefar. I tillegg snakker han om sin store frykt for lyn og torden. Det diskuteres hva som er minstekravet for å være lykkelig, og hvor viktig det er å få anerkjennelse og skryt. Vi tar også en tur innom HelseNorge og finner 5 råd for å få bedre psykisk helse. Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5 Jul 202151min

Komplimenter og andre mindre troverdige ting

Komplimenter og andre mindre troverdige ting

Olec har hatt en evig lørdag på sørlandet, noe som har satt helseangsten hans i høygir. Dette har også gitt han veldig lav toleranse for dumme mennesker, noe Åse mener han selv tiltrekker. Han er også redd for at han har mistet en del troverdighet hos sin kone. Per har vært på bilturen fra helvete, som endte med at han sendte resten av familien med fly. Han leier ut huset sitt i sommer, og skylder på sin mor når han skal forklare hvordan han har blitt som han har blitt. Han har også fått sitt første stikk! Og vi har fått et interessant leserinnlegg som gir Per et lite støkk. Dette fører til at vi tar opp om det er greit å gi folk man ikke kjenner komplimenter, og Per mener man skal trø varsomt for å ikke vikle seg inn i hersketeknikker. Olec på sin side mener at at komplimenter er en mangelvare i dagens samfunn. Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

28 Jun 202143min

Jeg er ikke sjalu. DU er sjalu.

Jeg er ikke sjalu. DU er sjalu.

Olec har ennå ikke lagt sist ukes skuffelse helt bak seg, men har med positivt mot tatt fatt på ferien sammen med svigers. Han har snakket litt med sin sønn om den kommende skolestarten og forklarer litt hvorfor han er så hard mot seg selv. Han forteller også om sitt behov for å være «top dog». Per har fått seg ny Pride-skjorte og forklarer at han har fått en smule reaksjoner på sist ukes tale om folk med angst. Han spør seg selv om han er litt i overkant bastant, og om han i det hele tatt trenger å dra hjem til familien sin. Han har også en teori om at en ferie er en evig lørdag. Og, vi snakker om sjalusi. Hvor sjalu er man? Kan man bruke det til noe positivt? Er det lov å være sjalu? Eller er man bare en drittsekk som bør bli sikrere på seg selv? Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21 Jun 202147min

Den emosjonelle, hypnotiske frelsen.

Den emosjonelle, hypnotiske frelsen.

Per har blitt nyfrelst etter en helt vanvittig, spinnvill uke. Høydepunktene inkluderer hypnose, utskjelte flyvertinner og en kone som var overbevist om at han var død. Han kommer også med skryt til Erlend Osnes og har et lite skråblikk på høfligheten blant mennesker med angst. Han kommer med et ærlig dypdykk fra hypnosen og er i aller høyeste grad imponert. Olec har fått et «nei» angående en rolle og tar det i overkant personlig. Han pisker seg som vanlig med dårlig samvittighet og føler seg litt flau. Han har også prøvd å gå ut å rope på naboen, uten særlig hell. Og etter at Olec har vært med i Huskestue, så diskuteres det hvordan kneet til Per hadde greid seg i ulike realityshows. Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14 Jun 202157min

Den maskuline sårbarhet; hvordan kan vi åpne oss?

Den maskuline sårbarhet; hvordan kan vi åpne oss?

Olec er i det irriterte hjørnet på grunn av reglene sine, og har igjen begynt å lete etter tegn. Han har også angstet seg gjennom fotballtreningen til sønnen. Per har litt stress i seg, og er litt irritert på omfanget på sønnens brannsår. Han forklarer også hvor lett han tror det er å snu folk opp ned. Solen har også vekket angsten for at han ikke er brun nok og for at det er noe galt med føflekkene hans. Og vi tar for oss to leserinnlegg, om hvordan menn skal snakke mer om mental helse og hvordan det er å merke tvangstanker hos sine egne barn. Det snakkes også om hvordan innspillingen av teaseren til tv-serien har gått og vi skryter av podcasten Nerdelandslaget sitt arbeid for Mental Helse Ungdom. Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

7 Jun 202153min

Kunsten å tråkke på tær. Og i salater.

Kunsten å tråkke på tær. Og i salater.

Tilbake i studio, igjen. Olec har surfa på YouTube og vikla seg inn i forskjellige videoer om ateister mot religiøse. Dette fører gutta inn i en diskusjon om religion og Per sin helvetesfrykt i barndommen. Olec er også redd for å tråkke i både salater og i bed. Han forteller om en ny regle han har begynt med, og hvordan han blir emosjonelt engasjert i katastrofetenkingen sin. Per analyserer hvordan temperamentet hans har utviklet seg gjennom årene, og han forteller en FANTASTISK historie fra den gangen han var på konsert i Tromsø. Han forklarer også hva det vil si å «gi noen en hvit stokk». Det snakkes om hvordan de tar fatt på arbeidet med å lage en TV-serie basert på podcasten, og Olec forklarer hvordan konen hans reagerte når han sa at hun ikke skulle spille seg selv. Det blir også diskutert om vaiping og el-sparkesykler er kult, og Olec forteller at han har fått en skummel telefon. Vi ringer tilbake på direkten og hører om Olec faktisk hørte riktig. Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

31 Mai 202149min

Populært innen Helse

fastlegen
hvordan-har-du-det-mann
leger-om-livet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
fremtid-pa-frys
rss-garne-damer
baarli-og-benjamin-gar-i-terapi
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
foreldreradet
hjernesterk
rss-baarli-og-benjamin-gar-i-terapi
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
klimaks
g-punktet
rss-kunsten-a-leve
fryktlos
rss-sunn-okonomi
biohacking-girls-din-podcast-for-optimal-helse
hormonelle-frida
sinnsyn