
Episode 3: Fredrik Fernando Austad, hjertemeditasjon som din superkraft
I denne episoden av Breathe your way - The podcast, har Alexandra og Fredrik en hjertefølt samtale om blant annet hva slags superkraft som ligger i hjertet vårt. De snakker løst og fast om hva slags v...
10 Feb 20251h 7min

Episode 2: Kjærlighet
Velkommen til Episode 2 av Breathe your way - The podcast. Jeg mener vi trenger en kjærlighetsrevolusjon. Og den starter med at hver og en av oss vender blikket innover til oss selv. Jeg gir deg noen ...
15 Jan 202531min

Episode 1: Pust
Velkommen til Breathe your way - The podcast. Episode 1 er en introduksjon til din podcast host Alexandra, og til temaet pust. Hvorfor er det viktig å snakke om pust? Hvor skal du starte hvis du er ny...
4 Des 202421min



















