Psyk deg opp

Psyk deg opp

"Psyk deg opp" er en podcast som tar for seg praktiske tips for å takle hverdagen. Hver uke får psykologspesialist Haakon Rydning og tannlege og lektor Ilgar Andersen besøk av gjester som byr på råd, spørsmål og personlige historier om temaer som angst, skam, sex og mye mer!

TIL INFO: Denne podcasten er laget for å gi generell informasjon og er ikke ment som erstatning for medisinsk og psykisk undersøkelse eller behandling, eller annen profesjonell helsehjelp. Vi deler psykologiske verktøy og tips, men det etableres ingen terapeutisk relasjon gjennom podcasten. All bruk av informasjonen fra podcasten, eller lenker til andre ressurser, skjer på eget ansvar. Innholdet er ikke ment å erstatte profesjonell medisinsk vurdering, diagnose eller behandling. Hvis du har fysiske eller psykiske helseplager, bør du alltid søke råd fra kvalifisert helsepersonell.

Utgiver er selv ansvarlig for innholdet som presenteres i podkasten. For redaksjonelle henvendelser kontakt olaper@badeog.no. Annonsesalg: salg@bauermedia.no

Denne podkasten er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(74)

Om foreldrerollen: Feiltrinn, helende reparasjoner og god bruk av konsekvenser  Med psykologspesialist Lars Christian Vold

Om foreldrerollen: Feiltrinn, helende reparasjoner og god bruk av konsekvenser Med psykologspesialist Lars Christian Vold

I dagens episode deler vi åpent om egne utfordringer og feiltrinn i foreldrerollen, og Lars belyser viktigheten av gode konsekvenser, grenser og ikke minst reparasjoner. Er du misfornøyd eller skamful...

10 Mar 1h

Lytterne spør om skjermtid for barn

Lytterne spør om skjermtid for barn

Vi drøfter utfordringer i regulering av skjermbruk opp mot behov for sosial tilhørighet hos barn, og dette er ingen enkel oppgave!

5 Mar 9min

Om forsvarsmekanismer med Amir David Arden

Om forsvarsmekanismer med Amir David Arden

Er du en av de som er interessert i å bli bedre kjent med ditt ubevisste sinn? Å bli kjent med sine forsvarsmekanismer er et av få kontaktpunkter til det ubevisste, sier psykiater Amir David Arden. Læ...

3 Mar 54min

Lytterne spør hvordan man utvikler seg i samme retning i et parforhold

Lytterne spør hvordan man utvikler seg i samme retning i et parforhold

vi drøfter ulike faktorer som kan føre til splittelse, og konkrete tips for å sikre samkjøring i parforholdet

26 Feb 7min

Om å skape håp og balanse med gode nyheter  - med Cathrine Moe fra Verdens Beste Nyheter

Om å skape håp og balanse med gode nyheter - med Cathrine Moe fra Verdens Beste Nyheter

Et bevisst forhold til nyhetsinnstak har aldri vært viktigere. Følelsen av at verden går til helvete er sterk hos mange, og ofte hos de som følger mest med på nyhetsbildet. Men; hva skjer med verden o...

24 Feb 42min

Juleavslutning

Juleavslutning

I årets siste episode oppsummerer vi episodene vi har laget i 2025, hvilke som har truffet oss mest, og hvordan du kan bruke innholdet som en forberedelse til julen som er rett rundt hjørnet. Takk til...

9 Des 202531min

Om homofili med Erik Rydning

Om homofili med Erik Rydning

I dagens episode snakker vi om fordeler, utfordringer, og Eriks personlige historie med å leve et liv som homofil.I tillegg til å være Haakons lillebror er Erik aktuell med helt ny podcast om å tørre ...

2 Des 202549min

Om livsproblemer, diagnoser og adhd med Lars Lien

Om livsproblemer, diagnoser og adhd med Lars Lien

I dagens episode har vi fått besøk av psykiater og professor Lars Lien. Haakon prøver å forstå skillet mellom livsproblemer og reelle diagnoser, og hvordan helsesystemet er rigget for å imøtekomme det...

18 Nov 202557min

Populært innen Helse

fastlegen
rss-gukild-johaug
hvordan-har-du-det-mann
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
rss-skravla-gar
foreldreradet
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
g-punktet
hjernesterk
hormonelle-frida
klimaks
rss-lopedrommen
lydartikler-fra-aftenposten
kjed-deg-i-sovn-verdens-kjedeligste-podcast
rss-loping-for-nybegynnere
apent-forhold
rss-kunsten-a-leve