29. Vi er tilbake - om smerte, sårbarhet og glede
Podcasten YOGA FOR LIVET er tilbake og i denne episoden møter vi Alexander Medin som snakker om smerte og glede. «Folk som har opplevd vondter, verker og traumer som har satt seg i kroppen, forsøker o...
6 Sep 202417min
28. Yoga gjør deg ikke automatisk til et bedre menneske
– Det er mange myter i yogaverden, sier Ellen Johannesen i YOGA FOR LIVET. – Yoga kan gjøre deg mer sensitiv og åpen, og gi deg mulighet til å få mer empati og bidra konstruktivt i verden. Men det ka...
29 Feb 202430min
27. Back in the ring i India
Sist vi møtte Ingeborg (28) hadde hun vært rusfri i to måneder og var på vei til India i regi av Back in the ring (BITR). Nå har hun kommet hjem og vil ikke skjønnmale turen. "Mange av oss har levd et...
1 Feb 202418min
26. - Så lenge du kan puste kan du gjøre yoga.
La årets første episode av YOGA FOR LIVET inspirere deg til å gå inn i 2024 med dypere pust og mer tilstedeværelse."Pust og sinnstemning henger jo så nøye sammen", sier Alexander Medin. "Og en større ...
4 Jan 202423min
Rusen skulle følge meg til graven
–Jeg hadde et slags dødsønske, at rusen skulle følge meg til graven, sier Ingeborg (28), som du møter i siste episode podcasten YOGA FOR LIVET. Om ikke lenge reiser hun til India for å fordype seg i...
1 Des 202325min
24. Risikosport i sakte film
I neste episode av Yoga for livet møter du Mikkel Dahl Lund (34), og det er arbeidslivet han snakker om, når han beskriver det som en risikosport i sakte film. – Det er vel første gang i historien vi ...
3 Nov 202327min
23. Ingen slipper unna angst
— Angst er en del av livet, den slipper du ikke unna, men den trenger ikke å hindre deg, sier Viggo Johansen. Han snakker av egen erfaring.— Jeg husker at jeg som ung var på Pink Floydkonsert og så f...
4 Okt 202324min
22. Da jeg kom til India sa det stopp
"Jeg hadde en ganske brokete og vill oppvekst, og da jeg kom til India var jeg litt splittet", sier Karolina Zakrzewska i podcasten YOGA FOR LIVET.Som ung reiste hun rundt i verden som turguide, men d...
14 Sep 202318min
