284. Det stora genombrottet!
Fanny Szalkai, blott 16 år gammal, har i år tagit ett stort kliv rakt in i den svenska löpareliten. Fanny som tidigare satsade hårt på konståkning har sedan två år tillbaka riktat in sig enbart på löp...
7 Mai 20251h 20min
283. Det perfekta 10k-loppet med Tilda Månsson
Tilda Månsson, blott 20 år gammal, stod för en makalösa prestation när hon i helgen löpte 10 kilometer vid Bålsta Stadslopp på tiden 32.30. Tiden för in henne på en sjunde plats på den svenska genomti...
29 Apr 20251h 45min
Vad tycker John är Mannes sämsta egenskaper som löpare och viceversa?
Frågeavsnitt. Bli Patreon för att höra hela.
29 Apr 202514min
282. Bucket list-loppen
Syskonen David och Ida Nilsson är inte bara två av våra bästa löpare någonsin, de är också bland de mest beresta med starter i lopp runtom i hela världen. I veckans avsnitt sitter vi ned med David och...
23 Apr 20252h 5min
281. Sarahs väg tillbaka
Hur vinner man tävlingen mot sig själv och blir bättre än vad man någonsin har varit? En som har genomgått en tuff resa på senare tid, med stor operation och lång väg tillbaka, är Sarah Lahti. Men hon...
16 Apr 20251h 24min
280. Mannes mara!
Christian Ahlsen, tränare till några av landets främsta maratonlöpare gästar oss för att prata vila. Hur ska man tänka kring vila efter stora lopp, säsongsvila och vilodagar i ledet av träning? Christ...
9 Apr 20251h 51min
279. Så springer du ett perfekt maraton!
Det perfekta maratonloppet, finns det? Vi träffar tre personer som verkligen har lyckats - Jesper Lundberg, Carolina Wikström och Aron Nobs. Hur lyckades de med att överträffa förväntningarna och vilk...
2 Apr 20252h 4min
278. The Jager Special
Evan Jager är hinderlöparen som på allvar utmanat den afrikanska dominanens på distansen. 2016 sprang han hela vägen till ett OS-silver vid OS i Rio De Janerio och följde upp det med att året efter vi...
26 Mar 20251h 40min
