S3E10. Gästavsnitt: Allt eller inget? Träning, prestation och kvinnlig ADHD (med Ida Sandström)
Triggervarning – Det här avsnittet innehåller samtal om ätstörningar och ortorexi. Känn efter vad som är hjälpsamt för dig att lyssna på just nu. Och tveka inte att söka stöd eller hjälp om du behöver...
9 Feb 32min
S3E9. När kvinnor med ADHD slutar bära – om ansvar som blivit osynligt
Varför fortsätter gränser att kosta för kvinnor med ADHD – även när de är satta?Ett avsnitt om vad som händer när kvinnor med ADHD slutar bära, kompensera och hålla ihop. Om ansvar som blivit osynligt...
26 Jan 12min
S3E8. Gästavsnitt: Driv och rastlöshet – när prestation blir reglering vid kvinnlig ADHD (med Emelie Hollsten)
Det här avsnittet handlar om driv, rastlöshet och prestation som självreglering. Om tempo som strategi – och vad det kostar när nervsystemet aldrig får vila.I detta gästavsnitt möter jag Emelie Hollst...
12 Jan 30min
S3E7. Mellanläget – ett årsbokslut om kvinnlig ADHD, igenkänning och att inte vara färdig
Det här är årets sista avsnitt. Inte ett avslut – utan ett årsbokslut från mellanläget.I det här avsnittet pratar jag rakt och ärligt om hösten som varit:Om att släppa ett avsnitt om nervsystemet – oc...
21 Dec 20259min
S3E6. Varför nervsystemet kraschar hos kvinnor med ADHD – hormoner, stress, RSD och allt det ingen berättade
I det här avsnittet dyker vi rakt in i varför nervsystemet ofta känns som en berg-och-dalbana hos kvinnor med ADHD.Vi pratar stress, RSD, hormoner, interoception, känsloreglering, allostatisk belastni...
11 Dec 202514min
S3E5. Gästavsnitt: Kvinnlig ADHD i arbetslivet – stress, shutdown och strukturer som brister (med Martina Nelson)
Hur fungerar kvinnlig ADHD i ett arbetsliv som kräver självledarskap, flexibilitet och jämn prestation?Jag möter psykologen och forskaren Martina Nelson i ett samtal om stress, shutdown, arbetsmiljö, ...
3 Dec 202535min
S3E4. Kvinnlig ADHD bortom symtom – om RSD, nervsystem och varför reaktioner inte är karaktärsfel
Ett avsnitt om kvinnlig ADHD bortom symtomlistor och prestationskrav – om vad som händer efter ett liv av missförstånd, RSD, överanpassning och nervsystem som reagerat innan du hunnit förstå varför.Om...
28 Nov 20259min
S3E3. Gästavsnitt: Förskolelärare med ADHD – sensorisk stress, RSD och utmattning (med Nina Kammen)
Ett nära samtal om kvinnlig ADHD i förskolan: sensorisk stress, ljud, stora barngrupper, RSD, imposter-känslor, maskering och varför duktighetsdriv ofta går hand i hand med utmattning hos kvinnor i sa...
21 Nov 202534min
