S3E2. Kvinnlig ADHD & stark rättvisekänsla – om empati, moralisk stress och att välja sina strider
Kvinnlig ADHD och stark rättvisekänsla – varför empati, nervsystem och hormoner gör att många av oss alltid ser orättvisor, tar strider och bränner ut oss. Ett avsnitt om moralisk stress, gränser och ...
14 Nov 202516min
S3E1. Kvinnlig ADHD och vägen rakt igenom – om RSD, maskering och att sluta fixa sig själv
Det här är starten på säsong tre – om kvinnlig ADHD, RSD (Rejection Sensitivity Dysphoria), imposter-känslor och varför diagnos, medicin och hormonförståelse inte räcker för att “fixa” oss.Om vägen ra...
11 Nov 20257min
S2E11. Gästavsnitt del 2 – Retorik i praktiken för kvinnlig ADHD | Säsongsavslutning (med Stina Odlingson)
Det här är säsongsavslutningen av säsong 2 och del 2 av samtalet mellan mig och Stina Odlingson, retoriker och kommunikatör, om kvinnlig ADHD, NPF, retorik och kommunikation i vardag och arbetsliv.Här...
3 Nov 202541min
S2E10. Fullt logiskt – om kvinnlig ADHD, dopamin och livet i 200 km/h
Det här avsnittet är hjärnmassage för understimulerade hjärnor.För dig som vet hur det känns när hjärnan går på turbo och hjärtat på broms.För dig som längtar efter lugn men blir stressad av stillhet....
30 Okt 20258min
S2E9. När hjärnan går på sparlåga – kvinnlig ADHD, stress och konsten att pausa innan man exploderar
Det här avsnittet blev inte som planerat. Jag hade tänkt prata om moral och kompass, men just nu finns inget i mig som orkar leverera mer. Så det här får bli ett o-manusavsnitt om trötthet, ADHD och f...
19 Okt 202516min
S2E8. Gästavsnitt: Inre barnet, anknytning & ADHD – om people-pleasing, ångest och gränser (med Therese från Mindling)
I det här gästavsnittet pratar jag med Therese från Mindling – samtalsterapeut och parrelationsterapeut – om hur vårt inre barn och våra anknytningsmönster påverkar oss som vuxna.Vi pratar om känslore...
13 Okt 202546min
S2E7. När gränser känns som svek – om ADHD, relationer och att våga stå kvar i sig själv
Varför känns det som att du sviker någon när du sätter en gräns?Det här avsnittet handlar om gränssättning, självrespekt och separation distress – den biologiska reaktionen som får kroppen att tro att...
7 Okt 202519min
S2E6. Gästavsnitt: Retorikhack för ADHD-hjärnan – småprat, fokus & arbetsliv (Med Stina Odlingson)
Det här är ett gästavsnitt av Allt jag önskade någon sagt – podden för kvinnor med ADHD och NPF som vill förstå både sig själva och sitt arbetsliv bättre.Tillsammans med Stina Odlingson, retoriker och...
2 Okt 202544min
