47. Allt om tröskelträning och den stora broccoli-trenden
I veckans avsnitt gästas vi av Nomio och Albin Larsson. Tror ingen har missat den stora broccoligrodds-trenden vid det här laget och den stavas NOMIO! Vi djupdyker i allt från hur Nomio funkar till tr...
17 Juli 202551min
46. Han ska springa 200 mil på 22 dagar
I veckans avsnitt träffar vi Mattias Engström, som står inför en ovanlig utmaning: att springa från Sveriges nordligaste punkt till den sydligaste. Om han klarar av 200 mil på 22 dagar har han dessuto...
10 Juli 202547min
45. Vi laddar upp för semester, packångest och sommarpirr
Sista avsnittet innan vi båda går på lite semester. Med det sagt blir ni inte av med oss i sommar för det. Lite blandat kring träningsveckan som varit, att Majken lever som om hon vore ekonomiskt ober...
3 Juli 202554min
44. Äntligen gör coach LG debut i podden
I veckan gästar Majkens coach Spring för Livet. Och det var på tiden. Frågorna strömmade in och vi hann inte ens beta av hälften. Så det finns en stor sannolikhet att det blir en favorit i repris. För...
26 Juni 20251h 7min
43. Bland blomsterkransar och bortglömda PMS:er
Idag är det midsommarafton, så vi börjar helt enkelt med att önska er en glad eller kanske GOD midsommar! Majken har inte helt landat i nya rutiner som innebär mer tid och friare dagar. Olivia verkar ...
19 Juni 202549min
42. Finns det ett hemligt recept för maratonframgång?
I veckans avsnitt behandlar vi en lyssnarfråga som fick Olivia att börja tänka och fundera lite extra. Vad är hemligheten bakom att kapa massa tid på en mara? Finns det ens något hemligt recept på hur...
12 Juni 202549min
41. Race report och five minutes of fame
Då var det vi som stod på startlinjen redo att springa Stockholm Marathon. Eller var vi redo? En fladdrig start rakt igenom. Det var till och med på håret att Olivia ens skulle få starta. Men vi dök u...
5 Juni 202553min
40. Säkrast är att hålla sig till promenader
I veckans avsnitt går vi i taket över den senaste snackisen bland oss löpare. Nämligen förra helgens inslag i TV4 Nyhetsmorgon där en viss forskare varnar alla att det är rent av farligt att springa 5...
29 Maj 202548min
