Spring för Livet

Vet att vi kanske tjatar men det känns bara FÖR sjukt att podden fyller 1 år! Det är så mycket som har hänt under vårt första år med podd. Vi är så jäkla glada att vi vågade slänga oss ut i detta proj...

12 Sep 202555min

Podden fyller snart 1 år. HALLÅ 1 ÅR!!! Vad passar bättre då än en kalasmånad? Men mer om det kommer. Vi tar upp ett dilemma från en av er lyssnare på temat stagnerad utveckling och varför är Olivias ...

4 Sep 202549min

Från att så smått börjat fundera på att ta in coach så gick det helt plötsligt på en sekund. Ja, ni hörde rätt. Olivia har alltså skaffat en löpcoach. Majken brinner återigen för styrketräning och vil...

28 Aug 202544min

Majken sprang Midnattsloppet förra helgen och gjorde det med bravur! Enligt Olivia kan det vara EXAKT ett sånt typ av lopp som hon behövde. När vi ändå är inne på lopp har Majken anmält sig till både ...

21 Aug 202550min

Ett sånt där avsnitt ni vet där det är högt och lågt. Många olika ämnen, tankar och allmänt surr som avverkas. Olivia har gråtit en skvätt över att Loui snart ska börja förskolan. Och det trodde hon a...

14 Aug 202550min

En rakt upp och ner sommar-recap. Hur har träningen gått? Hur har semestern varit? Hade vi någon highlight? Har vi haft ångest eller har det varit en dans på rosor? Så mycket att avhandla efter 5 veck...

7 Aug 202558min

Ååååkej, denna vecka gästas vi av en idrottspsykolog. Asså förstår ni?! Två personer som får ångest av att tävla får ha en hel timme med denna underbara person?! Vi går igenom era frågor, slänger in l...

31 Juli 202554min

Det är alltid lika roligt när vi får möjlighet att svara på era frågor. Det är högt och lågt. Olivia får brain freeze av tanken på att komma på life hacks på uppstuds, och vad är våra favvo something?...

24 Juli 202551min