Ihminen tavattavissa, osa 105: Riippuvuudesta toipuminen

Ihminen tavattavissa, osa 105: Riippuvuudesta toipuminen

Ihminen tavattavissa -terapeuttiharjoittelijamme ja läheisten klinikan läheishoitaja Mira Oikarainen keskustelee podcastissamme riippuvuudesta toipuneen Malla Salosen kanssa toipumisen mahdollisuudesta.
Toipumisen kirjassa on monta lukua ja toipuminen on elämän pituinen tarina. Mallan mielestä toipuminen on mukavaa ja palkitsevaa. Palkitsevaa on erityisesti se, että elämän valintojen ja päätösten tekijä tai toimintaa ohjaava tekijä ei ole toipumisen käynnistyttyä enää riippuvuus joka tarkoittaa, että toimintaa ja elämää määrittelee se mistä miten ja milloin on mahdollista saada seuraavan kerran päihteitä ja päihtymys, vaan elämä ohjautuukin omasta itsestä ja omista valinnoista.
Omien tunteidemme käsittely ja kohtaaminen on elämämme suurimpia haasteita. Voimme hakea helposti tunteiden aiheuttamaan kipuun lääkettä huumeista, viinasta, seksistä, työstä, urheilusta riippuvuuteen saakka. Paradoksaalisesti riippuvuus aiheuttaa lisää sellaisia kipeitä tunteita esimerkiksi häpeää, syyllisyyttä ja riittämättömyyttä, joita tahtoo lääkitä taas uudelleen riippuvuuksilla.
Ja toipuminen. Mira valottaa omassa puheessaan myös sitä, kuinka toipumisestakin voi tulla riippuvaiseksi. Tärkeintä on uskaltaa voida hyvin, valita vapaus ja elämä.

Jaksot(126)

Ihminen tavattavissa, osa 22: Uusperhe

Ihminen tavattavissa, osa 22: Uusperhe

Ihminen tavattavissa -ohjelman koulutusjohtaja Mathias Hellsten ja Ihminen tavattavissa -terapeutti Taru Meritie keskustelevat uusperheiden dynamiikasta. Uusperhe on yhteisö, joka haastaa vanhemmuutta, mutta parhaimmillaan rikastuttaa sekä uusperheen aikuisten että lasten elämää. Tietoinen työskentely kipeiden tunteiden kanssa syventää perheiden yhteyttä. Tutustu lisää osoitteessa www.ihminentavattavissa.fi

27 Marras 202058min

Ihminen tavattavissa, osa 21: psykologinen kasvuprosessi - kohtaamistaidot

Ihminen tavattavissa, osa 21: psykologinen kasvuprosessi - kohtaamistaidot

Psykoterapeutti Henriikka Maikku haastattelee Ihminen tavattavissa -terapeuttia Ulla Hukkaa hänen psykologisesta kasvuprosessistaan Ihminen tavattavissa -koulutusohjelmassa: "Ulla käyttää koulutusohjelmassa oppimiaan kohtaamis taitojaan eläinavusteisen terapeutin työssään." Tutustu lisää osoitteessa www.ihminentavattavissa.fi

13 Marras 20201h 14min

Ihminen tavattavissa, osa 20: oma psykologinen kasvu johtajana

Ihminen tavattavissa, osa 20: oma psykologinen kasvu johtajana

Ihminen tavattavissa -terapeutti Pertti Ratilainen ja Ihminen tavattavissa -terapeuttiharjoittelija Essi Sivula Suomen Työyhteisöterapeutit Oy:stä keskustelevat omasta psykologisesta kasvusta johtajina: "Mitä omassa johtajuudessa on muuttunut ja miten se on palvellut johtavaa organisaatiota ja sen työyhteisöä." Tutustu lisää osoitteessa www.ihminentavattavissa.fi

30 Loka 202053min

Ihminen tavattavissa, osa 19: Mielen ja kehon yhteys - fyysinen kipu

Ihminen tavattavissa, osa 19: Mielen ja kehon yhteys - fyysinen kipu

Ihminen tavattavissa -ohjelman koulutusjohtaja Mathias Hellsten ja Ihminen tavattavissa -terapeutti Veli-Matti Anttila keskustelevat mielen ja kehon yhteydestä fyysiseen kipuun. Todella monella voisi Veli-Matin tapaan olla mahdollisuus vapautua tälläisestä kivusta. Tutustu lisää osoitteessa www.ihminentavattavissa.fi

16 Loka 202051min

Ihminen tavattavissa, osa 18: Toipuminen ihminen tavattavissa koulutusohjelmassa

Ihminen tavattavissa, osa 18: Toipuminen ihminen tavattavissa koulutusohjelmassa

Ihminen tavattavissa -ohjelman koulutusjohtaja Mathias Hellsten ja Ihminen tavattavissa -terapeutti Katja Järvenpää keskustelevat: Katjan toipumisesta Ihminen tavattavissa -koulutusohjelmassa. Katja matkusti koko neljä vuotisen koulutuksensa ajan ohjelman lähiopetuspäiville kotipaikkakunnaltaan Pudasjärveltä Helsinkiin. Tutustu lisää osoitteessa www.ihminentavattavissa.fi

25 Syys 202055min

Ihminen tavattavissa, osa 17: Vuorovaikutus parisuhteessa

Ihminen tavattavissa, osa 17: Vuorovaikutus parisuhteessa

Ihminen tavattavissa -ohjelman perustaja Tommy Hellsten ja Ihminen tavattavissa -terapeutti Maria Drockila keskustelevat parisuhteesta. Parisuhteen vuorovaikutus ei ole automaattinen, yksinkertainen eikä helppo asia, voisiko se olla? Tutustu lisää osoitteessa www.ihminentavattavissa.fi

11 Syys 202043min

Ihminen tavattavissa, osa 16: Ihmisyyden varjot

Ihminen tavattavissa, osa 16: Ihmisyyden varjot

Ihminen tavattavissa -ohjelman perustaja Tommy Hellsten ja Ihminen tavattavissa -terapeutti Malla Hintsala keskustelevat ihmisyyden varjoista. Miten varjot kuuluvat elämään, nämä meidän pimeät puolemme, ja miten ne meihin vaikuttavat. Tutustu lisää osoitteessa www.ihminentavattavissa.fi

28 Elo 202051min

 Ihminen tavattavissa, osa 15: Itsetuntemus - uskalla olla tietämättä!

Ihminen tavattavissa, osa 15: Itsetuntemus - uskalla olla tietämättä!

Ihminen tavattavissa -ohjelman perustaja Tommy Hellsten ja Ihminen tavattavissa -terapeuttiharjoittelija Annika Vilkki keskustelevat muutoksesta. Voiko muutos, jota en voi hallita, olla mahdollisuus johonkin aivan uuteen? Tutustu lisää osoitteessa www.ihminentavattavissa.fi

14 Elo 202043min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
psykologia
aamukahvilla
rss-narsisti
adhd-podi
rss-duodecim-lehti
rss-vapaudu-voimaasi
rss-vegaaneista-tykkaan
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-lasnaolon-hetkia-mindfulness-tutuksi
jari-sarasvuo-podcast
rss-tripsteri
rss-laadukasta-ensihoitoa
rss-koira-haudattuna
ilona-rauhala
kehossa
rss-paikoillenne-valmiit-laakikseen
rss-ihana-elamani