Lederpodden29 Jan 2021

Hvordan trigge den indre motivasjonen?

Hvorfor går du på jobb på jobb hver dag? Hvorfor er du fortsatt i den samme jobben som du har hatt i 5, 10 eller 15 år? Er det på grunn av lønna? Av gammel vane? Eller fordi du er for feig til å ta sjansen på noe annet?

Jeg håper svaret ligger et annet sted. Jeg håper det er fordi du opplever at jobben gir deg mulighet til å kjenne på mestring. At du håndterer oppgaver og situasjoner – som du ikke trodde du skulle klare. Jeg håper det er fordi du får mulighet for selvbestemmelse. Som er det motsatte av byråkrati og detaljstyring. Samt at du føler du er en del av noe som er større enn deg selv. At du kjenner på tilhørighet til dine kollegaer og organisasjonen du er en del av.

I 2004 startet jeg en musikkfestival i en liten fjellbygd på Sørlandet med kun 7 innbyggere og en hund (Eikerapen, Åseral kommune). For å få det til var jeg helt avhengig av hjelp fra frivillige. Som festivalleder og ung psykologistudent ble jeg imponert og fascinert over den ekstreme innsatsen som ble lagt ned av de frivillige – som ikke fikk en krone i lønn.

Det endte med at jeg skrev en hovedoppgave hvor jeg prøvde å finne ut av hva som driver de frivillige. Svaret fant jeg hos Deci og Ryan (1985) og deres Selvdeterminasjonsteori som beskriver kreftene i den indre motivasjonen.

Daniel Osen skriver akkurat nå bok om motivasjon. I denne episoden blir du med inn i Daniels research-arbeid og telefon-intervju med meg om mitt psykologiske favoritt-tema. Velkommen inn!

Referanser/tips:

Mini-dokumentar om Eikerapen Roots Festival

Professor Bård Kuvaas om indre motivasjon

Professor Edward Deci om selvdeterminasjonsteorien

👩🏽‍🎓 Ledernettverket er nå åpent for nye medlemmer: http://ledernettverket.no
🎤 Foredrag og workshops med Tor Åge booker du her: http://torage.no
📧 Meld deg på nyhetsbrevet her: http://lederpodden.no

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(320)

👥 Fire generasjoner på jobb – slik får du mindre friksjon– med Øystein Bonvik

Er Generasjon Z virkelig så annerledes? Eller handler konfliktene på arbeidsplassen om noe helt annet?I denne episoden møter Tor Åge Eikerapen kommunikasjonsrådgiver, forfatter og foreleser Øystein Bo...

26 Jun 44min

🎯 En god leder er en tydelig leder – med «Fenriken» Geir Aker fra Kompani Lauritzen

Hva betyr det egentlig å være en tydelig leder?I denne episoden møter Tor Åge Eikerapen Geir Aker, kjent som «Fenriken» fra Kompani Lauritzen og tidligere instruktør i Garden. Geir mener at ledelse fø...

19 Jun 51min

❤️ Lær deg å elske presset – med Anders Meland fra Oljefondet

Press er ikke problemet. Problemet er hvordan vi håndterer det.I denne episoden møter Tor Åge Eikerapen Anders Meland, mentaltrener i Oljefondet og tidligere rådgiver for Forsvaret og Olympiatoppen. G...

12 Jun 1h 9min

🥖 Slik skalerer REMA verdibasert kultur – med Tore Høylie fra REMA

Hvordan bygger du kultur når du ikke kan kontrollere alt?I denne episoden av Lederpodden møter Tor Åge Eikerapen Tore Høylie, direktør for drift og menneske i REMA 1000. Han jobber med nesten 700 selv...

5 Jun 37min

🛠️ Nevrotikerens guide til bedre prosjektledelse – med Martin Revheim

Bare 1 av 200 prosjekter lykkes fullt ut på mål, tid og budsjett. Likevel går vi inn i nye prosjekter med troen på at akkurat vårt skal bli annerledes.I denne episoden møter Tor Åge prosjektleder, kul...

29 Mai 1h 2min

🧠 Dette må ledere vite om hjernen – med Marte Roa Syvertsen

Hva skjer egentlig i hjernen når vi blir stresset? Hvorfor tar vi dårligere beslutninger når presset øker? Og hvorfor er relasjoner, trygghet og fysisk aktivitet så viktig for god ledelse?I denne epis...

22 Mai 43min

🤝 Slik starter du teamet ditt smart – med Therese Egeland

Hva er det egentlig som skaper gode team?I denne episoden møter du Therese Egeland, professor ved NHH og en av forskerne bak Start Smart – teamverktøyet som er lastet ned over 48 000 ganger og brukes ...

15 Mai 45min

⚠️ Derfor feiler du i vanskelige samtaler - med Marius Elsbak og Morten Johansen

De fleste ledere har null trening i å gjennomføre vanskelige samtaler. Likevel forventes det at du skal håndtere mistanker, konflikter og krevende situasjoner – ofte basert på magefølelse.I denne epis...

8 Mai 43min