Hvordan trigge den indre motivasjonen?
Lederpodden29 Jan 2021

Hvordan trigge den indre motivasjonen?

Hvorfor går du på jobb på jobb hver dag? Hvorfor er du fortsatt i den samme jobben som du har hatt i 5, 10 eller 15 år? Er det på grunn av lønna? Av gammel vane? Eller fordi du er for feig til å ta sjansen på noe annet?

Jeg håper svaret ligger et annet sted. Jeg håper det er fordi du opplever at jobben gir deg mulighet til å kjenne på mestring. At du håndterer oppgaver og situasjoner – som du ikke trodde du skulle klare. Jeg håper det er fordi du får mulighet for selvbestemmelse. Som er det motsatte av byråkrati og detaljstyring. Samt at du føler du er en del av noe som er større enn deg selv. At du kjenner på tilhørighet til dine kollegaer og organisasjonen du er en del av.

I 2004 startet jeg en musikkfestival i en liten fjellbygd på Sørlandet med kun 7 innbyggere og en hund (Eikerapen, Åseral kommune). For å få det til var jeg helt avhengig av hjelp fra frivillige. Som festivalleder og ung psykologistudent ble jeg imponert og fascinert over den ekstreme innsatsen som ble lagt ned av de frivillige – som ikke fikk en krone i lønn.

Det endte med at jeg skrev en hovedoppgave hvor jeg prøvde å finne ut av hva som driver de frivillige. Svaret fant jeg hos Deci og Ryan (1985) og deres Selvdeterminasjonsteori som beskriver kreftene i den indre motivasjonen.

Daniel Osen skriver akkurat nå bok om motivasjon. I denne episoden blir du med inn i Daniels research-arbeid og telefon-intervju med meg om mitt psykologiske favoritt-tema. Velkommen inn!

Referanser/tips:

Mini-dokumentar om Eikerapen Roots Festival

Professor Bård Kuvaas om indre motivasjon

Professor Edward Deci om selvdeterminasjonsteorien

👩🏽‍🎓 Ledernettverket er nå åpent for nye medlemmer: http://ledernettverket.no
🎤 Foredrag og workshops med Tor Åge booker du her: http://torage.no
📧 Meld deg på nyhetsbrevet her: http://lederpodden.no

See omnystudio.com/listener for privacy information.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(274)

✍️ Leder skriv mer – med Andreas og Tor Åge fra Execu

✍️ Leder skriv mer – med Andreas og Tor Åge fra Execu

Å skrive er å tenke. Ved å få tankene ned på papiret kan det bli tydeligere for oss selv og andre hva vi egentlig mener. I en ledergruppe kan mer skriftlighet gjøre det lettere å ha en felles forståelse. I dagens episode slår vi et slag for skriving som et lederverktøy.🙋🏻‍♀️ Er du klar for vårens beste læringseventyr? Lederprogrammet har oppstart 4. mars. Få plasser igjen. Mer informasjon og påmelding.

27 Des 202417min

🔥 Ut av utbrentheten – med psykolog Liv Selland fra Overskuddsliv

🔥 Ut av utbrentheten – med psykolog Liv Selland fra Overskuddsliv

Stadig flere rammes av utbrenthet. I denne episoden lærer du hvordan du kjenner varsellampene igjen før det går galt og hva som skal til for å komme tilbake etter å ha blitt utbrent. Liv Selland er psykolog og har spesialisert seg på utbrenthet. Hun har også en egen podcast, tilbyr videokurs og driver nettstedet overskuddsliv.no.🙋🏻‍♀️ Ønsker du å utvikle deg som leder denne våren? Lederprogrammet starter 4. mars og har noen få ledige plasser. Mer informasjon og påmelding finner du her.

20 Des 202448min

🎤 Mannen, myten og legenden – Pellegrino Riccardi

🎤 Mannen, myten og legenden – Pellegrino Riccardi

I over 30 år har han underholdt og inspirert med sin unike humor, treffende skråblikk på nordmenn og enestående tilstedeværelse på scenen. I denne episoden deler Pellegrino sin reise fra idé til scenekanten, og avslører hva han mener er nøkkelen til suksessen som en av Norges mest ettertraktede foredragsholdere. Mener du at en god leder også må være en god formidler? Da kan du glede deg til en episode full av konkrete tips og verdifull innsikt fra en ekte formidlingsmester.🎈 Lederprogrammet er nå åpent for påmelding. Oppstart 4. mars. Få mer informasjon her.

12 Des 202451min

🦧 Som å være sperret inne et bur med en gorilla – med Matts Johansen, CEO i Aker Biomarine

🦧 Som å være sperret inne et bur med en gorilla – med Matts Johansen, CEO i Aker Biomarine

Matts Johansen droppet ut av revisorstudiet for å følge lidenskapen sin for skating. Da pengene tok slutt, begynte han med telefonsalg. I dag er han toppsjef i Aker BioMarine og leder en internasjonal milliardindustri bygget på krill. I denne episoden deler Matts sin historie og gir deg sine beste råd om kultur, ledelse og risiko.Ønsker du å utvikle deg som leder? Lederprogrammet er et 12 ukers hybrid lederutviklingsprogram med oppstart 4. mars. Mer informasjon og påmelding.

5 Des 202432min

⭐️ Hva kan barn lære ledere? Med Siri Abrahamsen

⭐️ Hva kan barn lære ledere? Med Siri Abrahamsen

Det nærmer seg jul og hva passer da bedre enn å presentere gründeren bak "Gleding" som også er en av landets mest mest populære foredragsholdere. Siri Abrahamsen er kjent for sin evne til å inspirere gjennom humor og alvor. Siri deler hvordan sosiale ferdigheter, tydelig kommunikasjon og styrkebasert kultur kan skape trygghet og bedre resultater – både for mennesker og organisasjoner. Og ikke minst hva barn kan lære ledere.🙋🏻‍♀️ Neste utgave av Lederprogrammet starter 4. mars 2025. 👉 Mer informasjon og påmelding finner du her.

28 Nov 202437min

🔥 Hva kan vi lære av konflikter på Jobb? Med psykolog Trond Løkling

🔥 Hva kan vi lære av konflikter på Jobb? Med psykolog Trond Løkling

Konflikter i organisasjoner er uungåelig. Konflikter er også en nødvendighet for utvikling og innovasjon. Psykolog Trond Løkling skriver doktorgradsavhandling om hvordan konflikter kan føre til vekst og utvikling. I denne episoden deler han sine viktigste funn og gir konkrete råd til ledere og HR som ønsker bedre konflikthåndtering.🎈 Lederprogrammet er nå åpent for påmelding! 12 ukers hybrid lederutviklingsprogram med oppstart på Sentralen i Oslo 4. mars. 👉🏻 Mer informasjon og påmelding.

21 Nov 202437min

🏆 Slik får vi flere kvinner på toppen! Med Kristine Kotte-Eriksen

🏆 Slik får vi flere kvinner på toppen! Med Kristine Kotte-Eriksen

Kristine Kotte Eriksen er en foredragsholder som brenner for et mer balansert og rettferdig arbeidsliv. Med en master i kjønnsstudier og en dyp forståelse for likestilling på toppen av næringslivet, er Kristine overbevist om at kvinner må ha plass i maktens korridorer – fra leder- og styreposisjoner til å eie og drive selskaper. I år ble hun hedret med Mangfoldsprisen på HER Awards 2024.🙋🏻‍♀️ Lederprogrammet er nå åpent for påmelding. Oppstart 4. mars i Oslo. 👉🏻 Mer informasjon og påmelding.

14 Nov 202434min

🎤 Erik Norman Hansen – førstemann ut i serien "Norges beste foredragsholdere?"

🎤 Erik Norman Hansen – førstemann ut i serien "Norges beste foredragsholdere?"

Erik Norman Hansen er teknologi-ekspert og inspirerende foredragsholder med bred innsikt i fremtidens teknologiske muligheter. Han er kjent for å engasjere publikum gjennom en unik kombinasjon av dybdekunnskap, energi og lettfattelig formidling. I dag deler han sine erfaringer og råd om hvordan ledere kan tilpasse seg teknologiske skift, og gir verdifulle tips til hvordan man kan bli en sterkere formidler.🙋🏻‍♂️ Vårens utgave av Lederprogrammet har oppstart 4. mars. 📒 Last ned PDF-brosjyre med alt du trenger å vite om programmet.

7 Nov 202437min

Populært innen Business og økonomi

stopp-verden
dine-penger-pengeradet
rss-penger-polser-og-politikk
e24-podden
rss-borsmorgen-okonominyhetene
finansredaksjonen
pengepodden-2
tid-er-penger-en-podcast-med-peter-warren
rss-sunn-okonomi
morgenkaffen-med-finansavisen
utbytte
livet-pa-veien-med-jan-erik-larssen
aksjesladder
okonomiamatorene
nordnet-norge
lederpodden
stinn-av-gryn
rss-impressions-2
pengesnakk
rss-investering-gjort-enkelt