Hvordan trigge den indre motivasjonen?
Lederpodden29 Jan 2021

Hvordan trigge den indre motivasjonen?

Hvorfor går du på jobb på jobb hver dag? Hvorfor er du fortsatt i den samme jobben som du har hatt i 5, 10 eller 15 år? Er det på grunn av lønna? Av gammel vane? Eller fordi du er for feig til å ta sjansen på noe annet?

Jeg håper svaret ligger et annet sted. Jeg håper det er fordi du opplever at jobben gir deg mulighet til å kjenne på mestring. At du håndterer oppgaver og situasjoner – som du ikke trodde du skulle klare. Jeg håper det er fordi du får mulighet for selvbestemmelse. Som er det motsatte av byråkrati og detaljstyring. Samt at du føler du er en del av noe som er større enn deg selv. At du kjenner på tilhørighet til dine kollegaer og organisasjonen du er en del av.

I 2004 startet jeg en musikkfestival i en liten fjellbygd på Sørlandet med kun 7 innbyggere og en hund (Eikerapen, Åseral kommune). For å få det til var jeg helt avhengig av hjelp fra frivillige. Som festivalleder og ung psykologistudent ble jeg imponert og fascinert over den ekstreme innsatsen som ble lagt ned av de frivillige – som ikke fikk en krone i lønn.

Det endte med at jeg skrev en hovedoppgave hvor jeg prøvde å finne ut av hva som driver de frivillige. Svaret fant jeg hos Deci og Ryan (1985) og deres Selvdeterminasjonsteori som beskriver kreftene i den indre motivasjonen.

Daniel Osen skriver akkurat nå bok om motivasjon. I denne episoden blir du med inn i Daniels research-arbeid og telefon-intervju med meg om mitt psykologiske favoritt-tema. Velkommen inn!

Referanser/tips:

Mini-dokumentar om Eikerapen Roots Festival

Professor Bård Kuvaas om indre motivasjon

Professor Edward Deci om selvdeterminasjonsteorien

👩🏽‍🎓 Ledernettverket er nå åpent for nye medlemmer: http://ledernettverket.no
🎤 Foredrag og workshops med Tor Åge booker du her: http://torage.no
📧 Meld deg på nyhetsbrevet her: http://lederpodden.no

See omnystudio.com/listener for privacy information.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(312)

🚨 Å lede i krise – med professor Olav Kjellevold Olsen

🚨 Å lede i krise – med professor Olav Kjellevold Olsen

Hva gjør vi når det uventede skjer? Når alt vi har forberedt oss på blir satt på prøve? Og hva skal til for å lede mennesker og organisasjoner gjennom kriser og katastrofer? I denne episoden møter du ...

18 Sep 202549min

😱 Funker frykt? Med professorene Bård Norheim og Joar Haga

😱 Funker frykt? Med professorene Bård Norheim og Joar Haga

Er det å kommunisere endring med en «brennende plattform» egentlig smart – eller skyter du deg selv i foten? Sammen med professorene Bård Norheim og Joar Haga oppsummerer vi 40 år med sentralbanksjefe...

11 Sep 202548min

☘️ Slik lærer du å stå på hendene – Med Amund Fjeldstad

☘️ Slik lærer du å stå på hendene – Med Amund Fjeldstad

Hva skjer når vi slutter å begrense oss selv med unødvendige tanker? Amund Fjeldstad har utviklet rammeverket No Limits Mindset, basert på 25 års internasjonal ledererfaring – og han har testet det på...

7 Sep 202537min

⛷️ Hva kan ledere lære av alpintoppen? Med Christian Magelssen

⛷️ Hva kan ledere lære av alpintoppen? Med Christian Magelssen

Hvordan kan vi lære raskere, smartere og mer effektivt – både i idrett og i organisasjoner? I denne episoden møter du Christian Magelssen, forskeren bak en banebrytende doktorgrad fra Norges idrettshø...

29 Aug 202526min

🏆 Perfeksjonsparadokset – med Jens Näsström og Målfrid Jordet Ågotnet

🏆 Perfeksjonsparadokset – med Jens Näsström og Målfrid Jordet Ågotnet

I advokat- og konsulentbransjen er det en type arbeidstakere som alle elsker. De som aldri sier nei, alltid leverer – og som alltid er klar for å legge inn de ekstra timene for å få et perfekt resulta...

21 Aug 202541min

🙉 Slik tar du imot tilbakemeldinger

🙉 Slik tar du imot tilbakemeldinger

De fleste ledere sier de elsker tilbakemeldinger. Men når kritikken først kommer, er det reptilhjernen som styrer – og plutselig handler alt om forsvar, bortforklaringer eller motangrep. I denne episo...

14 Aug 202521min

🏃‍♂️‍➡️ Hvordan gå fra ferie til produktivitet – med Tim Rudi Veitberg [Ønskereprise]

🏃‍♂️‍➡️ Hvordan gå fra ferie til produktivitet – med Tim Rudi Veitberg [Ønskereprise]

Og der var ferien plutselig over! Jeg vet ikke hvordan du har det. Men jeg sliter med overgangen mellom feriemodus og full produktivitet. Sommeren varmer fremdeles og gir meg hint om at det er mye bed...

7 Aug 202534min

🔨 Hvis ditt eneste verktøy er en hammer [ØNSKEREPRISE]

🔨 Hvis ditt eneste verktøy er en hammer [ØNSKEREPRISE]

I 1966 skrev Abraham Maslow: "Jeg forstår det kan være fristende, hvis det eneste verktøyet du har er en hammer, å behandle alt som om det var en spiker." Det er deilig å se lyset. Å lære en metode du...

25 Jul 202525min

Populært innen Business og økonomi

stopp-verden
lydartikler-fra-aftenposten
dine-penger-pengeradet
e24-podden
rss-penger-polser-og-politikk
rss-pa-konto
rss-borsmorgen-okonominyhetene
rss-skravla-gar
pengepodden-2
pengesnakk
utbytte
tid-er-penger-en-podcast-med-peter-warren
morgenkaffen-med-finansavisen
finansredaksjonen
rss-sunn-okonomi
lederpodden
rss-markedspuls-2
okonomiamatorene
liberal-halvtime
stormkast-med-valebrokk-stordalen