Alt jeg aldri sa høyt

I denne episoden snakker jeg om den indre stemmen.Den stemmen som kommenterer alt du gjør. Hvordan du ser ut. Hvordan du oppfører deg. Hvor mye du presterer. Om du er god nok. Om du tar for mye plass....

1 Jul 23min

I denne episoden fortsetter jeg miniserien om det å bli frisk fra en spiseforstyrrelse.Jeg forteller om min egen innleggelse, hvordan den faktisk fungerte, hva jeg var redd for, hvorfor jeg ikke ville...

24 Jun 34min

I denne episoden snakker jeg om mitt eget forhold til terapi, og hvorfor det tok så lang tid før hjelpen faktisk nådde inn.Jeg møtte opp. Jeg svarte på spørsmål. Jeg satt i timene. Men jeg var ikke kl...

17 Jun 29min

Jeg synes denne episoden var vanskelig å lage.Ikke fordi jeg aldri har følt meg ensom, men fordi min ensomhet aldri så ut slik folk flest beskriver den.Jeg satt ikke nødvendigvis alene uten mennesker ...

10 Jun 22min

I denne episoden snakker jeg om noe som kan være vanskelig å si høyt:Hva gjør du når du begynner å savne det som en gang gjorde deg vondt?Ikke fordi du vil tilbake, men fordi det føltes kjent.Jeg snak...

3 Jun 22min

I denne episoden snakker jeg ærlig om noe veldig få faktisk forbereder deg på:Hvor vanskelig det er å bli frisk fra en spiseforstyrrelse.Ikke den “glamorøse” versjonen.Ikke motivasjonsvideoene.Ikke “n...

27 Mai 24min

I denne episoden prater jeg om det å alltid føle at man må klare alt alene.Om hvorfor noen av oss blir så redde for å be om hjelp.Hvorfor “jeg klarer meg selv” ofte handler om mye mer enn bare stolthe...

20 Mai 20min

I denne episoden prater jeg om angst.Eller kanskje mer det å være redd.Redd for situasjoner. Redd for mennesker. Redd for å gjøre feil. Redd for følelsene som kommer hvis noe går galt.Jeg prater om hv...

13 Mai 17min