#68. Tarmen, tankene og det som faktisk virker med Helene Ragnhild
I denne episoden møter vi Helene Ragnhild Andersen Sollie som er en av de mest profilerte stemmene i Norge når det gjelder tarmhelse og helhetlig livsstil, til en ærlig og sterk prat om tarmhelse, kos...
24 Mar 1h 8min
#67. Hvorfor du ikke kan vente på motivasjon med Sabina og Ole Christian
I denne episoden snakker Ole Christian og Sabina om motivasjon slik den faktisk fungerer i hverdagen. Hvorfor er det så lett å vente på lysten, og så vanskelig å gjøre det som egentlig er bra for oss?...
17 Mar 42min
#66. Har vi blitt lurt til å spise feil? med Marit Kolby
I denne episoden besøker vi ernæringsbiolog og høyskolelektor Marit Kolby i studio på høyskolen der hun jobber. Samtalen går rett inn i noe mange har kjent på: Hvorfor har vi lært at vi må spise hele ...
10 Mar 57min
#65. Anders Opsahl: «Skolen var helvete» og å tåle livet: robusthet, arbeidsglede og ansvar
Hva skjer når en “helt vanlig fyr fra Skullerud” bygger seg opp fra tømrer til eiendomsutvikler – og samtidig har et sterkt syn på robusthet, skole, arbeidsglede og samfunnsutvikling?I denne episoden ...
5 Mar 1h 8min
#64. Han ofret alt for å varsle Norge - med Aron Jahnsen
Denne episoden er en av de mer alvorlige vi har spilt inn.Vi har besøk av Aron Jahnsen, tidligere MMA-utøver og mannen bak Nabovarsel Norge. Etter en hendelse med en venninnes barn begynte han å sette...
26 Feb 1h 14min
#63. Tired but wired – hvorfor du er utslitt, men ikke får ro - med Mindfullnesslegen Dr Ragnhild Skari Iuell
Hva skjer når du er helt utslitt, men likevel går rundt med indre uro – tired but wired? I denne episoden får vi besøk av Dr. Ragnhild Skari Iuell – også kjent som mindfulnesslegen, lege ved Balderkli...
19 Feb 1h 10min
#62. Du trenger ikke bli bedre – du trenger en retning
Hva gjør at noen faktisk endrer livet sitt — mens andre bare tenker på det?I denne episoden har vi besøk av mental trener og coach Bendik Gausetvik. Samtalen går langt forbi klassisk motivasjon og “te...
12 Feb 1h 1min
#61. Trykk på postknappen - med Christoffer Bertilsson
Hva er det som gjør at flinke folk aldri kommer i gang på LinkedIn – selv om de vet at de burde?I denne episoden har Sabina og Ole Christian besøk av Christoffer Bertilsson (Mr. LinkedIn), og vi går r...
5 Feb 52min
