From The Heart #23: How To Spot Bad Science In Wellness Claims
Headlines shout, ads glow, and reaction videos roll their eyes, but your heart health deserves more than noise. We take a calm, from-the-heart look at omega-3 supplements and why the research appears...
10 Jun 23min
The Eye Doctor Prescribed Kale
Losing your vision is a quiet fear a lot of people carry, because it threatens the things that make life feel like yours: reading a book, driving safely, recognizing a loved one’s face, staying indepe...
7 Jun 23min
Conversations du coeur #22: Le Microbiome
Votre intestin ne chuchote pas. Il influence activement l’humeur, l’appétit, le sommeil et la concentration grâce à une communication constante et bidirectionnelle avec le cerveau. Dans cet épisode, ...
3 Jun 16min
Les protéines végétales comparées aux protéines animales
Les protéines sont devenues une sorte de religion sur les réseaux sociaux, et les voix les plus bruyantes répètent constamment le même message : plus il y en a, mieux c’est. Dans cet épisode, nous ado...
31 Mai 39min
Conversations Du Coeur #21: Une histoire de résilience
Et si les valeurs qui font un excellent coéquipier étaient les mêmes que celles qui permettent aux habitudes santé de durer ? Après une soirée passée à parler devant un groupe de Scouts, nous retraço...
27 Mai 17min
Stop Stressing About Microplastics And Check Your Blood Pressure
A heart attack can feel like lightning out of a clear sky, but the body usually leaves a long trail of clues. We’re talking about the slow, quiet build of cardiovascular disease and why so many people...
24 Mai 23min
Conversations Du Coeur #20: L'exercice comme médicament
Et si le « médicament » le plus puissant pour bien vieillir se cachait dans vos bras et vos jambes ? Nous plongeons dans les raisons pour lesquelles construire et protéger votre masse musculaire chan...
20 Mai 21min
Public Health Behind The Headlines: An Interview with Dr. Yves Léger (Bilingual Episode)
You probably don’t think about public health until something goes wrong and that’s exactly the problem. We sit down with a New Brunswick public health physician and leader to talk about the work that ...
17 Mai 50min
