Spør Psykologen

Spør Psykologen

I Spør psykologen svarer psykologspesialist Janne Ekeberg Amundsen på spørsmål om livet, tankene og følelsene våre. Sammen med programleder Nils Heldal snakker hun om vanlige utfordringer mange av oss møter – og deler konkrete råd og perspektiver du kan ta med deg videre. - Podcasten ble laget av Mindfit og var aktiv i perioden 2016–2021. - Temaer vi snakker om: Selvfølelse, tankemønstre, grubling, negative tanker, stress, angst, depresjon, livskriser, kjærlighet, ADHD, ensomhet, søvn og mye mer. - OM MINDFIT Mindfit er en norsk mental helse-app med dagbok, pusteøvelser og verktøy som kan hjelpe deg å forstå egne mønstre, roe ned stress og bli mindre selvkritisk. Mindfit bygger på kognitiv terapi, positiv psykologi og EMDR-inspirerte teknikker. - Les mer og prøv Mindfit gratis i 7 dager på mindfitapp.com. Utgiver: Mindfit AS

Denne podkasten er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(101)

#93 Hva er de psykologiske effektene av koronapandemien?

#93 Hva er de psykologiske effektene av koronapandemien?

Denne episoden handler om psykiske helseplager i forbindelse med koronapandemien og sosial angst. En av lytterne spør: Hva er de psykologiske effektene av koronapandemien? Hvilke ettervirkninger tror...

8 Des 202023min

#92 Om vold, angstanfall og ensomhet

#92 Om vold, angstanfall og ensomhet

Denne episoden handler om vold, vold, angstanfall og ensomhet. En av lytterne spør: Foreldrene til samboeren min var voldelig mot han ved noen anledninger som barn. Jeg er derfor skeptisk til at svig...

17 Nov 202022min

#91 Om aldri å ha hatt noe seksuelt eller kjærlighetsforhold

#91 Om aldri å ha hatt noe seksuelt eller kjærlighetsforhold

Denne episoden handler om aldri å hatt noe seksuelt eller kjærlighetsforhold, og selektiv mutisme. Som vanlig svarer vi på to spørsmål. Hei, Jeg har aldri har noe seksuelt eller kjærlighetsforhold. ...

27 Okt 202031min

#90 Om å høre til, psykisk helse, stress og meningen med livet.

#90 Om å høre til, psykisk helse, stress og meningen med livet.

Vi markerer verdensdagen for psykisk helse med en podcast spesial.  Vi har med oss gjest Tony Jakobsen. Han er gründer og hadde stor suksess med kaffebaren Jakobsen og Svart i Trondheim. Kaffebaren b...

9 Okt 202026min

#89 Hvordan håndterer man følelsen av å ikke finnes?

#89 Hvordan håndterer man følelsen av å ikke finnes?

Denne episoden handler om tomhet og følelsen av å ikke finnes. Og om å avslutte kjæresteforhold fordi man er deprimert. Som vanlig svarer vi på to spørsmål. Hei, Hvordan håndterer man følelsen av å ...

17 Sep 202023min

#88 Hvordan kan jeg hjelpe en venn som sliter?

#88 Hvordan kan jeg hjelpe en venn som sliter?

Denne episoden handler om selvfølelse og egenverdi, samt hvordan stole på partneren din når du har bagasje. Som vanlig svarer vi på to spørsmål. Hei, Hvordan kan jeg jeg hjelpe en venninne som har d...

25 Aug 202025min

#87 Om å bryte mønster nå det kommer til partnervalg og angst etter sosiale situasjoner

#87 Om å bryte mønster nå det kommer til partnervalg og angst etter sosiale situasjoner

Denne episoden handler om hvordan man kan bryte mønster når det kommer til partnervalg, og angst etter sosiale situasjoner. Som vanlig svarer vi på to spørsmål. Hei, Jeg lurer på hvordan jeg kan bry...

30 Jun 202025min

#86 Om å åpne seg i terapi, og hva gjør man når man møter psykologen på gata

#86 Om å åpne seg i terapi, og hva gjør man når man møter psykologen på gata

Tema denne gang handler om å gå i terapi Som vanlig svarer vi på to spørsmål. Hei, Jeg har gått til terapi i omtrent 1 år. Jeg merker at jeg sliter med å åpne meg opp til mange psykologer. Jeg har ...

15 Jun 202024min

Populært innen Helse

fastlegen
rss-gukild-johaug
psykodrama
hvordan-har-du-det-mann
leger-om-livet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
lydartikler-fra-aftenposten
rss-skravla-gar
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
foreldreradet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
g-punktet
hjernesterk
rss-lopedrommen
klimaks
hormonelle-frida
rss-loping-for-nybegynnere
hverdagspsyken
sinnsyn
kjed-deg-i-sovn-verdens-kjedeligste-podcast