Spør Psykologen

Spør Psykologen

I Spør psykologen svarer psykologspesialist Janne Ekeberg Amundsen på spørsmål om livet, tankene og følelsene våre. Sammen med programleder Nils Heldal snakker hun om vanlige utfordringer mange av oss møter – og deler konkrete råd og perspektiver du kan ta med deg videre. - Podcasten ble laget av Mindfit og var aktiv i perioden 2016–2021. - Temaer vi snakker om: Selvfølelse, tankemønstre, grubling, negative tanker, stress, angst, depresjon, livskriser, kjærlighet, ADHD, ensomhet, søvn og mye mer. - OM MINDFIT Mindfit er en norsk mental helse-app med dagbok, pusteøvelser og verktøy som kan hjelpe deg å forstå egne mønstre, roe ned stress og bli mindre selvkritisk. Mindfit bygger på kognitiv terapi, positiv psykologi og EMDR-inspirerte teknikker. - Les mer og prøv Mindfit gratis i 7 dager på mindfitapp.com. Utgiver: Mindfit AS

Denne podkasten er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(101)

#85 Om eksamensangst og selvhevdelse med gjest Ragnhild Heldal

#85 Om eksamensangst og selvhevdelse med gjest Ragnhild Heldal

Tema denne gang handler om eksamensangst og hvordan øke egen selvhevdelse overfor andre. I denne episoden har vi med oss gjest Ragnhild Heldal som snakker om eksamensangst. Hun er student v/ UIB, pr...

14 Mai 202025min

#84 Om å være uføretrygdet, håp, svimmelhet og angst

#84 Om å være uføretrygdet, håp, svimmelhet og angst

Tema denne gang handler om det å være uføretrygdet, håp, svimmelhet og angst. Som vanlig svarer vi på to spørsmål. En av lytterne spør: Hei, Hei Mitt liv er dessverre ødelagt og jeg har lyst til å d...

2 Mai 202028min

#83 Om par, utfordringer, savn og manglende sexlyst med gjest Ellinor Ellingsen

#83 Om par, utfordringer, savn og manglende sexlyst med gjest Ellinor Ellingsen

Denne gang har vi besøk av psykolog Ellinor Ellingsen. Hun er ekspert på parterapi. Her får du høre mer om par med utfordringer, savn og manglende sexlyst Som vanlig svarer vi på to spørsmål. En av ...

11 Apr 202031min

#82 Om corona, mobbing på jobb og traumatiske hendelser i fortid

#82 Om corona, mobbing på jobb og traumatiske hendelser i fortid

Om corona, mobbing på jobb og traumatiske hendelser i fortid. En av lytterne spør: Jeg lurer på hva man kan gjøre når man opplever mobbing på arbeidsplassen og det er sin leder som står for trakasser...

25 Mar 202035min

#81 om psykisk plage, kroppslig konsekvens og metakognitiv terapi.

#81 om psykisk plage, kroppslig konsekvens og metakognitiv terapi.

Om psykisk plage, kroppslig konsekvens og metakognitiv terapi. En av lytterne spør: Hva kan jeg selv gjøre for å stoppe den nedadgående spiralen jeg er i? Jeg er kjent med at det finnes mange ulike b...

25 Feb 202019min

#80 Podcast spesial om depresjon med gjest Roger Hagen

#80 Podcast spesial om depresjon med gjest Roger Hagen

Podcast spesial om depresjon. Denne gang har vi besøk av Roger Hagen. Han er ekspert på depresjon, og er professor i klinisk psykologi ved NTNU. En av lytterne spør: - Min venn har de siste ukene bli...

29 Jan 202029min

#79 Om selvmord, svakhet, dårlig selvbilde og sensitiv

#79 Om selvmord, svakhet, dårlig selvbilde og sensitiv

Om selvmord, svakhet, dårlig selvbilde og sensitiv En av lytterne spør: Hei, jeg lurer på hvordan jeg kan bli litt mer tolerant overfor «svakhet» hos partneren min? Hver gang han viser tegn til svak...

14 Jan 202031min

#78 Om å ikke være god nok og manglende sexlyst

#78 Om å ikke være god nok og manglende sexlyst

En av lytterne spør: - Samboeren min har ikke sexlyst lengre. Hun virker også sliten og sover mye når hun kommer hjem fra jobb. Legen har ikke funnet noe galt fysisk. Vi har også vært gjennom en prose...

10 Des 201921min

Populært innen Helse

fastlegen
rss-gukild-johaug
psykodrama
hvordan-har-du-det-mann
leger-om-livet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
lydartikler-fra-aftenposten
rss-skravla-gar
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
foreldreradet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
g-punktet
hjernesterk
rss-lopedrommen
klimaks
hormonelle-frida
rss-loping-for-nybegynnere
hverdagspsyken
sinnsyn
kjed-deg-i-sovn-verdens-kjedeligste-podcast