6. De tre hormonene som styrer alt: østrogen, progesteron og testosteron
Og hvordan reseptorene avgjør balanse, energi og velvære, Dette er de tre hormonene som påvirker alt: fra energi, søvn og hud,til fertilitet, humør og konsentrasjon.Når de samarbeider, fungerer kropp...
5 Nov 20251h 4min
5. Alt starter i mitokondriene: før vekten, før hormonene, før aldringen.
Føler du deg trøtt, oppblåst og “uten gnist” selv om du gjør alt riktig? Da er det ikke nødvendigvis hormonene, men motoren under panseret.Mange har brukt tusenvis av kroner og vært hos ørten leger ut...
29 Okt 202559min
4. Hvordan du tuner deg inn på kroppen igjen: smart biologi og hormonell balanse i praksis
Hva om nøkkelen til bedre helse ikke er mer viljestyrke, men bedre livsrytme?I denne episoden snakker vi om hvordan hormonene dine egentlig jobber i takt med deg, ikke mot deg og hvorfor kroppen lengt...
22 Okt 202542min
2. Hva er hormoner, egentlig?
Vi går fra “hormoner = kjønn” til hormoner som kroppens operativsystem. Du får historien (Bayliss & Starling → Schally), hvordan signalene faktisk styres (hypothalamus–hypofyse–akse), hvorfor 2002-tra...
15 Okt 202549min
1. Velkommen til Hormonpodden: nå starter reisen mot å bli biologisk yngre
I første episode av Hormonpodden inviterer Monica Øien Dyvi deg inn i et nytt perspektiv på helse der kroppen ikke skal fikses, men forstås.Biologisk yngre med peptider, biohacks og livskraft! Touche...
15 Okt 20251h 5min
3. Biohacks & peptider en smakebit
Vi går fra “biohacking” til bioharmonizing: mindre pushing, mer forståelse. Du får en enkel innføring i hva peptider er, hvilke som er mest relevante (både “klinikk-peptider” og trygge aminosyre-klass...
15 Okt 202548min
Hormonpodden kommer snart!
Hormonpodden er for deg som vil bli biologisk yngre, klarere i hodet og friere i kroppen, én episode av gangen.Her snakker vi om kroppen som et intelligent system, som skal forstås.Vi går rett inn i ...
9 Okt 202516s
