Meditasjon for myk klarhet | uten musikk
Grubler du ekstra mye på noe? Eller er det noe du prøver å løse eller få klarhet i? I denne meditasjonen prøver vi å legge grublinga til side og la hodet få hvile, samtidig som du lar underbevissthete...
19 Jun 14min
Meditasjon for myk klarhet | med musikk
Grubler du ekstra mye på noe? Eller er det noe du prøver å løse eller få klarhet i? I denne meditasjonen prøver vi å legge grublinga til side og la hodet få hvile, samtidig som du lar underbevissthete...
19 Jun 14min
En pause i lyset | uten musikk
En kort pause med visualisering av lys som varmer og lyser opp kroppen. Perfekt for dager som føles litt ekstra slitne. I Pause med Cecilie guider jeg deg gjennom rolige og enkle meditasjoner og Yoga ...
5 Jun 9min
En pause i lyset | med musikk
En kort pause med visualisering av lys som varmer og lyser opp kroppen. Perfekt for dager som føles litt ekstra slitne. I Pause med Cecilie guider jeg deg gjennom rolige og enkle meditasjoner og Yoga ...
5 Jun 9min
Emosjonell mykhet | uten musikk
Sitter følelsene litt utenpå kroppen? I denne meditasjonen leder jeg deg igjennom noen visualiseringer, lar kroppen falle til ro, og lar deg føle de følelsene du har uten å trykke de ned. I Pause med ...
22 Mai 12min
Emosjonell mykhet | med musikk
Sitter følelsene litt utenpå kroppen? I denne meditasjonen leder jeg deg igjennom noen visualiseringer, lar kroppen falle til ro, og lar deg føle de følelsene du har uten å trykke de ned. I Pause med ...
22 Mai 12min
17 mai meditasjon | uten musikk
En liten pause til deg på 17 mai. Kanskje dagen din er travel, stille, fylt med feiring eller noe helt annet. Her er et lite rom hvor du kan puste, bare være, og kjenne etter. Gratulerer med dagen uan...
16 Mai 3min
17 mai meditasjon | med musikk
En liten pause til deg på 17 mai. Kanskje dagen din er travel, stille, fylt med feiring eller noe helt annet. Her er et lite rom hvor du kan puste, bare være, og kjenne etter. Gratulerer med dagen uan...
16 Mai 3min
